15KM走&5KM走

愛宕浜のはまゆうは、
今が見ごろ!

本日のトレーニングは、
早朝ラン
愛宕浜～生き松原～愛宕山～愛宕浜
総距離１５ＫＭ
久しぶりの晴れ間に、
異常な湿度で
汗だくに。

今夜は、
火曜ラン欠席して、
愛宕浜海浜公園で
５ＫＭＪＯＧ

久しぶりに見る
能古島に沈む夕日
きれいだった！