瀬の本高原マラソンエントリー！

昨日は、
台風一過、
昨日の夕陽は、
茜色！

夏場2レース回避で
今後のレース予定なく、
夏の終わりのレースに
ひさしぶりに
瀬の本高原マラソン
10マイル
エントリーしました。
高低差ありの
ハードなコース
暑さも大敵！
まあ、
ぼちぼち頑張らないと。
トライアスロンフェスタもあるし。

昨日の
トレーニングは、
休息日。

本日の
トレーニングは、
早朝ラン10ＫＭ
まったく、
スピード出せず
キロ8分