焼肉と野菜のワンプレート

今日は夏日です

ベランダのダンスパーティーは１日２回の水遣りでも、ぐったり

　植え替えしなかったので根詰まり状態、そのうえうどん粉病も発生！

とりあえず不要な枝を切り落としました　　蕾を残しながら、あれもこれもとカットしているうちに切りすぎた(;''∀'')

かなり日差しが強く、短時間なのに日に焼けた

今日のお昼もさっぱりと冷たい麺です

サラダ蕎麦　　カリカリに焼いた油揚げ、大根の千切り、大葉をトッピング

冷やし中華も良いけれどお蕎麦も良い！

 

きのう何食べた？

牛切り落とし肉を焼いて、野菜と盛り合わせ焼肉のたれ「ジャン」を回しかけました

　野菜はブロッコリー・パプリカ・もやし・新玉ねぎ・大根のソテー

　サラダと塩おにぎりを添えて

スパークリングワインと共に