第1回四国食－１グランプリに行ってきました。
目的は、気分転換
ずっと同じことをしていると気が滅入ったりしますし、力が抜けたりします。息抜きも必要です。練習－食事―休養のトレーニングサイクルに似ています
ついつい大洲びいきとなってしまいます。合計15枚の投票権すべてを大洲コロッケ（大洲高校生が販売していたため）に入れてきました。
また、気持ちを入れ替えて、日曜日からのカヌー指導に励みたいと思います。
「負けないこと 投げ出さないこと 逃げ出さないこと 信じぬくこと 駄目になりそうな時 それが一番大事」 （それが大事 唄：大事MANブラザーズバンド） 高校時代に流行ったなぁ～ いや違う、予備校時代だった
だから印象に残っているのか
本日筋トレ、腕立て28,100回、腹筋28,690回、スクワット29,240回、縄跳び267,270回達成
朝練373日目達成 夜RUN3.5km×186日目（653km）達成
一無尽。
たっすいがは、いかん。