日曜日は鏡川で水上練習でした。乗艇時はまだ潮が上がってきていませんでしたし、晴天でしかも気温が高かったので、まずは水遊びをさせました。
晴天でしたが、参加者が少なかったです。ヒラメ、アロワナ、タコ、サケ、ピラニアの5名で練習しました。4月から入部した部員もメニューに入ることができ始めました。
練習終了間際には、激しい雨が降りました。中学部は、500mズームアップを3往復、200mダッシュを4本行いました。橋本先生も来てくれていたし、参加人数も少なかった分、みんなに行き届いた指導ができました。
最後には、飛び込みもして火照った体を冷却しました。
アロワナのお父さん本日も、お手伝いありがとうございました
今日は、橋本先生の指導の下、平日練習ができた模様です
本日筋トレ、しばらくできません
一無尽。
たっすいがは、いかん。