五台山クラブ員、ハコフグの家が中土佐町上ノ加江で経営しいている老舗干物屋さん、「岡岩商店」のHPをブログのブックマークに加えました。機会があれば、ご賞味ください。県下ではサンシャインの太陽市なんかに卸しているそうです。早い時間帯に購入しないと、すぐなくなってしまいます。
ところで、仕事が忙しく練習日程を組めませんでしたが、本日で一段落。明日久しぶりの水上練習です。予想最高気温も２４℃の晴れ
予報です。みんな頑張りましょう。
本日筋トレ、腕立て31,450回、腹筋31,940回、スクワット32,290回、縄跳び339,070回達成
夜RUN3.5km×231日目（810.5km）達成
一無尽。
たっすいがは、いかん。