浦ノ内で、第13回四国高等学校カヌー選手権大会が開催されました。
管理人も四国大会は、4年ぶりの審判でした。前回は発艇員だったため、ほとんど試合を見ることができなかったですが、今年は決勝審判塔でのビデオ係。楽しめました
13回目を迎えただけあって、各県のレベルがあがり、どのレースも白熱したものばかりでした。明日は決勝レースです。選手のみなさん、夜更かしせず、体調万全に臨めるよう最後の練習（睡眠時間を守り、明日に備える体調管理練習）を頑張りましょう！
競技役員の方お疲れ様でした＆明日よろしくお願いします
13回目を迎え、スタッフの協力体制も充実しています
本日筋トレ、腕立て34,230回、腹筋36,990回、スクワット37,190回達成
朝練564日目達成 縄跳び431,200回達成 夜RUN3.5km×268日目(940km)達成
一無尽。
たっすいがは、いかん。