締め切りは、火曜日

かわうそカップ第6回小学生カヌー選手権大会の締切りが、9月4日（火）となっています（消印有効）。

現在神奈川県、京都府、滋賀県、岐阜県、高知県の皆様よりエントリーいただいています。

小学生のカヌー大会は、年間の試合数が少ないです。所属選手のやる気を向上させる目的や競技の普及のきっかけとなればと思っています。多くの県からの参加をお待ちしております

一無尽

たっすいがは、いかん

 

 

 

水上練習(H30.9.1)

今日は午前8時集合、鏡川水上練習日でした。中学部は、クロダイ、サメが参加。小学部は、アロワナ、マンタ、ウナギ、ワカメ、エビ、アユ、サケが参加。合計9名で練習しました。陸上1.1kmアップ走後、乗艇です。

小学部は、1.4kmアップ漕×1本、1本漕ぎ1.4km×1往復、ロング漕1.4km×3往復、200mT.T×5本（中学生と一緒）の練習でした。

中学部は、2.8kmアップ漕×1本、1本漕ぎ1.4km×1往復、20秒－20秒（インターバルトレーニング）×5本×5セット、200mT.T×5本（小学生と一緒）の練習。

時折、雨が降る中での練習でしたが、約1時間30分の水上練習でした。

練習後は、飛び込みタイム。体を冷やすというクールダウンには最適です。

小学生にとって、かわうそカップに向けての練習は、9月9日を残すのみとなりました。次回の全体練習まで1週間開きますので、各自自主練習をしっかりやりましょう！努力は実る！

一無尽

たっすいがは、いかん