水上練習(H30.9.21)

今日は16時30分集合、鏡川水上練習でした。中学部は、サメとタコが参加。小学部は、エビが参加。

OHKに参加する、エビとサメは17時30分発艇で500mタイムトライアル(エビは200m)をするために特にメニューも決めず、1時間前から発艇時間に最大の力を発揮できるよう個人で調整させました。調整能力を養わせることも狙いです。

その後、200mタイムトライアルを3本しました。

中学部は、4.2kmのロング漕でした。

その後、香川県遠征に向けての艇積みをしました。今回は、ペアを含めて9艇です。

今日も先週に引き続き、エビとサメのお父さん、アロワナのお父さん、クロダイのお母さん。お忙しい中、休みを取ったり、急いで駆けつけてくれたり、本当にありがとうございます。助かります。

保護者の方も遠征慣れしてきて、わずか40分という短時間で積み込むことができました。

積み込みが、終わる頃にはもう真っ暗です。今日も昨日に引き続き、丸の内高校カヌー部が10月の香川県新人大会に向けて練習してました。「継続は力なり」です。

明日は、7時鏡川艇庫出発で今シーズン最後の小中学生の大会OHK杯です。

ジュニアはOHK杯に参加。一方、中学2年生以上は全高知チーム練習で浦ノ内で3日間連続で栗本ゴルゴ氏による講習会です。国体高知県チームもいい塩梅に仕上がっています。

一無尽

たっすいがは、いかん