菜食主義へ重点移動しようかな？

菜食主義はビジタリアンと言うのかと思ったら違うんですね「ビ」じゃなくベジタリアンですって、間違っているのかな～と思ったので辞書を調べたら「ベ」でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肉を食べないで野菜を中心とした食生活をする人をベジタリアンと世間では言われていますが、 これも間違いなんですね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ベジタリアンを「菜食主義」と訳するのは間違いでベジタリアンのベジタはベジタブル(野菜)から由来する言葉ではなく、ＶＥＧＥＴＵＳ(ラテン語で活気有る・生命力に満ち溢れた)と言う語源から来ている、依って、野菜ばかり食べる人をベジタリアンと言うのではなく、ベジタリアンとは健康で活力ある人と言う意味です・・・・・とＨＰに載っておりました

実は、以上の事について言いたかったのではなく昨日夕ご飯を食べようとして電気蓋を開けたら空っぽ（炊き忘れ）でした、仕方なく急遽ありあわせの物で野菜炒めを作り腹の足しにしました、今日フィットネスクラブの終りに体重を計ったらいつもより１Ｋｇ減っており何十年振りかの新しい低い数値でした、断定は出来ませんが米のご飯を食べなければ、つまり菜食主義に食生活を変更すればダイエットの目標達成が可能になる様な感じがした、明日から完全には出来ないが日頃の食生活は少し菜食に重点移動しようかな？と思っている、食費も安くなるし一石二鳥

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