最近スクワットの調子が良くて、いつも故障しやすい膝ですが、嫌な感じがしない。
スクワットでもう一か所故障しやすいのが腰です。
最近は持ち運びも面倒なのでナイロン製のマジックテープタイプを使用しています。
やはり高重量は革製のパワーベルトが最適化も・・・
基本に戻って両方を、もう一度使い比べ検証いたし、自分に合った方にしようと思います。
因みに以前は革製のパワーベルトを使用していました。
最近身体の微細な使い方を感じるようになった気がします。
以前は気が付かなかった事が感じるかも・・・
まだまだ記録が伸びる・・きっと。
押忍
