空手の攻撃技を分解すると、上半身使用の攻撃技は突く、打つ 下半身使用の攻撃技は突く蹴り、打つ蹴り （その他、実戦であれば頭突き、目突きもありますが）
突くの代表的なのがストレートパンチ
その中でもワンツーパンチが基本となります。
先ずは形を真似るところから初めて下半身の使い方 腰 肩 肘 手首 拳に力が伝わるように意識していきます。
簡単そうでも、そこにしっかりと理論もあります。
次にワンツーパンチをさばいて攻撃に繋げます。
廻し蹴りをさばいて攻撃に繋げ、廻し蹴りをかわして攻撃に繋げます。
段々とバリエーションを増やし色々な約束組手から始まって自由組手にでの攻防が出来上がってきます。
マスクありの稽古は苦しいですが、段々と稽古しやすい季節になります。
まずはしっかりと倒れるくらい技の量をこなして、その後精度を高めていきましょう。
押忍
