脱水注意

所ジョージさんが熱中症で加療をうけたと報道されていた

この暑い夏
だれでも暑さにやられる可能性はある

体重の6割くらいは水で構成されている私たちの体
水がなければ代謝が行われず
脱水では機能が落ちていく
限度を越えればそこには死がある

脱水となっても
当初は自覚症状が全くない

今の季節
汗はかかなくても
体表からどんどん水分が失われていくことを理解し
こまめに水分補給をしていただきたい

また
これから
自家用車での帰省を考えている方は
渋滞で進まぬことも考慮し
車内に充分な飲み物を準備しておいたほうが良い