どんより天気で気分回復法は？

今日はお休み。火曜日はいつも午前中はヨガに行っているが、このジメジメお天気で気分もどんより雨音や鳥のさえずりを聞きつつ、ベッドでしばらくゴロゴロ今日は癒しＤａｙにして、ゴロゴロしようかな～って思っていた。ゴロゴロする時間もとっても必要だと自覚している。ただ土日の仕事も、ストレスフルだったし、超疲れたおかしいなんだかツイてない私みたいに気分がどんよ～りめったにど～んよりしない私なのだが。。。お天気は人間にすごい作用すると実感している私は、最大パワー周期に当たるこの期間なのに・・・おかしいなって。晴れの日が５～６月少ないせいか・・・自然の作用なのか？活力足りないと自覚し。やる気出ない

しかし、今日は休みなのでMust to doを思い出し、美容室へその美容室の同じ成城学園前の駅ビルのColty成城の中のお気に入りのヘルシー中華へ１人ランチへ。「墨花居」は１時過ぎなのに、満席でした。私のお気に入り店は、どんどん人気ＵＰしているようです。トマトと卵の入ったエビチリのランチにしました。白身魚のお団子フリッター、スープ、小鉢、お新香、お粥で大満足ランチと一緒に必ず杏仁豆腐をお願いしています。ランチと一緒だとオンリー１５０円でちょっと小さめの杏仁豆腐をいただけます。フカヒレの筑紫楼の杏仁豆腐も大好きですが、その柔らかさというか味とほぼ同様の美味しさです杏仁豆腐はやわらかめがとっても美味しい

有機野菜を使っていて、無添加なのが私は気に入っていますが、世間もその傾向になってきたから、お昼はけっこう混んでいます。お一人様も多く、カウンターはお一人様で一杯でした。ランチのお陰で気分は少しＵＰ

美容院で植物成分が９０％以上のＡＶＥＤＡのカラー・カット・ヘアエステをやってもらい、極上の革張りベッドでのシャンプー・エステは今日も、極楽で、気分もまた少しＵＰ感謝

Must to doで、次は表参道のネイルサロンへお天気は今にも雨が降りそうなどんよりこれまたどんより天気のお陰で、急な予約も入れましたので、ラッキーお店に２週間ぶりに行くと、興奮した店長さんが外出先から戻ってきました。久しぶりに見かけた店長さんは、今日はとある男性ロック歌手のステージ前の爪のお手入れ（ジェルネイル）をしてきたそうです。ハイドさんっていう、あの小柄な人。その人より一緒に組んでいるもう１人の人がとっても好みで格好良かったと、熱弁こちらも楽しくなって、また気分も少しＵＰお手入れのお陰で、爪も綺麗になって、またＵＰ

Gospelの練習前によく行くエッセンシャルオイル（精油）で有名なニールズヤードに併設されているウォールフードレストラン「ブラウンライスカフェ」でお一人様夕飯。お店の人も２～３回目から覚えてくれている様子です。ブラウンライスカフェも最近は、いつも夕方混んでいます有機野菜、マクロビオテックのヘルシーさが世間に受けてきたからだと思います。私としては、昔より混んじゃったという感じです。

食事が出てくるまでの間、いつもは気にならないニールズヤードのお店に足が向いた。バッチのフラワーレメディに目が留まり、バッチフラワーのカードを引いてみた。すると・・・ワイルドフラワーのカードが・・・。このカードを引いた時の私の気分は、「なんだか、つまらないな～。退屈・・・」気分だったのだが。このカードが的確に私の状態を表していた。ネガティブ要素として、一時的な無気力・退屈・・・な時に。ポジティブな効用としては、人生を楽しむ、本当の喜びや楽しみを見出して、実行する、実現する。すごいと思って、購入しました。お店でまず、数滴ワイルドローズのアルコール液を舌にのせてみました。

すると・・・なんだか、気分が違う。気分が違うと、身体も違います。私の思い込みではありませ～ん。ま～普通の人よりかなり敏感体質なので、反射や反応が早く強い私ですが。。。しばらくして、違いを実感しました。たまにクラブアップルを浄化のために飲みますが、その時より実感度が高い気分ＵＰ

Gospelに行くのも夜遅くなるので、面倒くさいな～っていうサボちゃん（サボタージュ）が頭をよぎっていた午前中ですが、レメディーを飲んだら、すっかり元気に渋谷まで今日も歩いて行きましたそして９０分、踊りながら歌ってきました。またまた喉で歌ってしまって、かなり反省ですが・・・ま～楽しめました。
そして、今日はシャニータのレッスンですが、ヴィンセントも現れて、途中、ヴィンセントも歌に参加してくれて、また至福のハッピーゴスペルタイムがありました本当に歌の上手いヴィンセントが掛け合いで入ってくれると、無条件にハッピーやはり、人間は元気でないと楽しめません。健康で活力がある事が人生において必須事項だと。

ちょっとどんより気分の時は、バッチのフラワーレメディWild Roseは私にとってGood choiceでした。まだまだ楽しみたい私ですが、しばらく飲んでみましょう。