カッコイイ！

また、昨日は愚痴を書いちゃったな、と反省。
夫からは、ジムに何を求めに来てるか？の違いだから、価値観が違うのは当たり前だと。
だから、お前はジムを卒業するんでしょ？と。
反対に、残る側からしたら、ピラティスをもっとやりたいと言う、やりたい事がある、お前が羨ましいのかも？よ、と。
そう思うと楽になる。

そう言う私が羨ましいと思うのは、ジムでの彼女たちに「推し」がある事。
（会員の）筋肉モリモリの彼から、運動を教わる事や、また、格闘技のイケメントレーナーに熱を上げている人達もいたりで。
そう言えば、ジムに入った時に、Kトレーナーに一目惚れしたんだよな、私。
入ったばかりで、右も左もわからない私に、優しく運動を教えてくれて、彼のレッスンは楽しかったなぁ。。
また、彼の私服姿を見た時に、すごくカッコ良くて、ね。
やっぱり運動してる人は私服姿がカッコイイとこの時、初めて知った。。
スラっとしていて、Vネックのセーターがすごく似合っていて。。あー、いい思い出。
そんな楽しかった日々も彼が辞めてしまって、たった半年だけだった。。（泣）
最後の彼が辞める日は、レッスン後に思わず涙が出て、泣いちゃった。
（本当にピュアだった私。。今は、誰が辞めようが、泣くことはない…と変な自信？）
今の私、そう言う、トキメキ？って無いんだよな。。

あえて言えば？King & Princeの平野紫耀君、あと岩ちゃん事、EXILEの岩田剛典君くらいかな（苦笑）
テレビの向こう側の人たち。
二人とも、綺麗な鍛えられた身体に綺麗な踊りで。
スラっとした細マッチョが私好み？（爆）

さてさて、昨日は…朝早くに父親のところに向かった私。
大通りの横断歩道で、すれ違った人の顔を見て「あれ？」と。

それは、ピラティスのプライベートでお世話になってる、Tインストラクター。
それがね…彼、信号が変わりそうなので、マスクを外して、パンを片手に走ってる。

一瞬、「若い学生さん？」と思った私。
いや、姿勢が良いのもあるから、若い！
確か32歳？だったと思うけど、20代前半にしか、見えない。
スタジオで見るスポーツウエア姿の彼と違うのと、目が悪い私だから、見間違い？

ふと振り返って、ピラティススタジオの方に歩く後ろ姿を見て、Tインストラクターだと確信。
で、昨日のレッスン前に、Tインストラクターと話す事が出来て。。
聞いたら、やはり、彼だった。

いつもは、近くで見てるから、感じなかったけど。
それに彼は、スタジオでは、三枚目を演じるだけに、ね。。
結構、岩ちゃん似のイケメンの細マッチョ、私好みではないか！（笑）
私服姿の彼、去年、パパになったけど、とてもとてもパパに見えない。

思わず、彼に、
「カッコイイ！パン持って走っていたけど、カッコイイよ。姿勢がキレイだから、パン持っていても様になっていたよ。さすが私が見込んだ、インストラクター。」と。
すごく、その言葉に彼、喜んでくれていた。

やっぱり運動してる人って、身体が綺麗だな、って。
特にTインストラクターは、脚がキレイなんだよなぁ。（おっさんか。）
ジムでも、ピラティススタジオでも、インストラクターの私服姿って、何気ない服でもカッコ良く着こなせてる。
M先生の私服姿もお若くて、二人の成人のお子さんがいるようには、到底見えない。（ずっと独身だと思っていた。。私）
反対に、ぶくぶく太ったインストラクターは、問題外だけど、ね。

ある意味、きちんと運動してる人は「若い」と言うことか。
カッコいいインストラクターに教わってると思うと、自己満足だけど、ある意味、励みになるかな？と。（単純！）

おっと、朝ピラの時間だ！
今日もピラティスやって、若さ？いや、現状をまずは維持しよう。（笑）

ムカムカする。

今朝は、父親のところに行って、洗濯して干して、ちょっと掃除してから、ジムに。

遅れて、ジムに行ったら、行ったで。
気分を害すること…正確には、カチンと来た事を、何人かの人に各々言われて。
これに関しては、私が辞める一つの原因だから、ジムに行くのも、もうあと少し。
運動に向き合う価値観や考え方の違いだから、仕方ない、と思ってる。
いつも言うように、他人様は変えられない。だから自分が変わるしかない。
そんなのもあり、あえて、私は吠えない。

時間が経てば、その辺りは、各々の身体に良くも悪くも結果が出ると思ってるし。
私に嫌味を言う人は、勝手ながら？私は、「嫉妬」「妬み」と思うようにしてる。

以前、ラクーンさんがコメントに書いてくれたように、
「大病して来た私と、大きな病気もせず、ただ加齢だけで足腰を悪くした普通の人との考え方は違う。」と。
そうなのかもね。
腰が痛いと言うので、夫の整形外科（スポーツ整形）を勧めても、電車賃使って行きたくないし、歩けば30分はかかる、遠い、と。
癌と腰痛は違うかも？しれないが、自分の身体は一つしかない。
癌の名医を探すために、地方からやって来る人だって多くいる。
私だって、乳癌の時は、藁にもすがるで、先生を探した。。
当時は今と違い、直通の電車がなく、何度も乗り換えて病院に通っていた。

軽く腰痛と言うけど、腰痛だって、下手すれば、歩けなくなって寝たきりになってしまう。
あのガニ股で歩いてる、オジィちゃん、オバァちゃんを見てると、本当に腰も足も辛そうで。。
若い時に治しておけば、あんな歩き方にはならなかったのに、な、と。
早いうちなら、50代、60代であれば運動で腰膝肩は治ると言っても、仲の良いジムの人たちはわからない。
こんな些細な事で、ムカムカする私も器が小さい。（爆）

ジムを出た後に、帰りが一緒になった、例の女優さんの姑さん。
その方から、また？「あなたは本当に機敏だわ。ジムの誰よりも機敏なダンスだし、動きも綺麗」と褒めてくださった。

私の性格が悪い？のを、知らないせいもあるけど、第三者から見た私なのかも？と自信を持とうと。
確かに、昨日のジムのピラティスのレッスン後に、一人の人が寄ってきて、
「あなただけ、座り方が皆と違う。どうしてそんなに綺麗な座り方なの？」と褒めてくださった。（また自慢してすみません。自慢するものないので。。w）
もっと自信を持とう、私。（苦笑）

ジムから戻って、近くのピラティススタジオのレッスンに入って、終えたら、気分がすーっとした。
改めて？私の心のお薬がピラティスなんだろうね。（爆）
いや、今このブログで愚痴を書いたから、スッとして来た（単純！）

今日は、これからまた…ピラティススタジオに入って、「骨盤底筋群」のレッスンに。
これが、内股の筋肉を付けるエクササイズばかりで、まさに筋トレに近い！

年をとって、ガニ股だけには、なりたくないから、頑張って来よう♪

習慣。

昨日のピラティスのレッスンでインストラクターさんから、言われていた事。

ピラティスをいかに歯を磨くように、習慣化出来るか？と。
今の私は、目と鼻の先にスタジオがある環境も手伝って、ほぼほぼ毎日、朝のレッスンは出てるし、
午後も時間が合えば、レッスンに出れるし、夜は、オンラインでもレッスンに出れる。

今のところ、習慣化出来てる？と思う。
ピラティスをやらない日って、夫がいる土日で、たまにあるけど、殆ど毎日レッスンに出てるから、やらない方が気持ち悪い。
私のこれからの人生において、ピラティスがない人生が考えられない？と。

さて、昨日は月１回の自分ご褒美の日で、A美さんのエステに。
で、ヤムナのフェイスボールの効果は？？？？
まだ、フェイスボールをやり始めて、１ヶ月経ってないからねぇ。（私もせっかち、すぐ結果を求める。）

ただね、A美さんが言うには、昨日は特に念入りに顔のマッサージをしたわけじゃないらしいけど。。
施術が終わった後の私の顔、いつもより小顔で、顔がシュッと上がって、目がぱっちりしていた。
気になっていた、目の弛みも気にならないほど。。

う〜ん。

自分なりに、フェイスボールの効果が出てると、自己満足（苦笑）
いや、A美さんの腕が良いのかも？
きっと？相乗効果も出てると思う。

昨日は、鼻の黒ずみもなかったので、取ることもなかった、と言われたし。。
昨日は、まだフェイスボールの話はしなかったけど。。次回は効果が出てる？と思うので、話そう。。（笑）
A美さん「haruさんは、私の言う事をきちんとやってくれてるから、会うたびに肌が白くなってる。」と。
毎回、言ってくださる。
これは、化粧水を必ず、たっぷり、それもお安い化粧水を付けてるだけ。（笑）
それと、やっぱり運動で良い汗かいてるのもあるのかも？

おっと朝ピラの時間だ！
今日の私もピラティスが出来ることにまずは感謝！
それより、今日は気持ちが良い。
それは、やっぱりプロに肌を整えてもらうと、肌の調子もすこぶる良いものねー。

バレンタイン騒動。

昨日は、参りました。

ジムを早々に切り上げて、父親のところに、チョコレートを届けに行って…。
昨日は、理学療法士さん、ヘルパーさん、（どちらも男性）が来る日で。

父親から、二人にチョコレートを持って来るのか、と思った、と嫌味？を言われて。
基本、介護の仕事をしてる人に、プレゼントはNG。
ホワイトデーのお返しは期待してないけど、ホワイトデーが一般的になってから？、私はバレンタインデーは他人様にはプレゼントしない。父親以外はパスしてる。

さて、バレンタインデー当日に、父親のところに、毎年チョコレートを贈ってくださる親子さんがいらっしゃる。
以前、アパート経営をしていた時に、住んでいた方で。
これが、母親が亡くなってから、ずっとだから、20年以上。
娘さんが、成人式の時は、埼玉からわざわざ晴れ着を見せに家族で来てくださった。
孫を見せれなかった、私には、感謝を通り越して、本当に恐縮もん。

そのチョコレートが昨日、届かない事件で、大変だった！
父親の落ち込みようが、半端なくて。

いつもなら、午前中に届くのに、それが届かない。
お昼に二人で食事に行けば、父親…オーダーを終えた後に、入れ歯を忘れたと気づいた！
やはり、チョコレートに気を取られた結果？
父親の頼んだ、カレー南蛮は、何とか？歯茎で食べれたけど、マグロのミニ丼は食べれない、で私に差し出されて。
その前に、私は運動して来たから、天盛りせいろの大盛りをオーダーしていた。（苦笑）
もう、これだけでお腹いっぱいなのに、炭水化物のミニ丼も。。食べましたよ。

で、家に戻っても宅急便の不在票が入ってなくて、さらに落ち込んで。
父親、昼寝（ふて寝？）をするから、と言われて、私は追い出されて。。
私は、今日会うA美さんに、先月頂き物をしたので、町の人気の洋菓子店にお菓子を買いに。

その洋菓子店のウィンドーには、私の好きな、そして父親も好きな「サバラン」を見たら、思わず買ってしまって、
また父親のところに。。励まそうと。

で、まだふて寝していなかったので、お茶を入れて、二人でサバランを食べて。。（良く食べるわー、私。）

家に戻って、昼寝からそろそろ起きたかな？と、夕方電話を入れたら、まだチョコレートが来ない、と。
そしたら、５時半過ぎに父親から電話があって、昼寝していた時間に宅急便が来ていたようで、ポストに不在票が。

まずは、ホッとした。。
そこからが、また大変で。。
その不在票の問い合わせ番号が、汚い字で読めないと。
ドライバーに電話を入れても、繋がらない。
物を手にしないと、先方にお礼が言えない、今日バレンタインデーの日じゃなきゃ、ダメだと言うし。
そんな電話が父親から、何度も。。


これから父親に朝の生存確認電話を入れるけど。
チョコレートを手に出来てるなら、それで良いけど。
まだ、手元にないなら、私がこれから父親のところに行って、その不在票を見て、連絡を入れる。
今朝の朝ピラは、断念かな。。
昨日、あれだけ食べたので、体重より体脂肪率がかなり高いんだけど。。
行きたかったけど、仕方ない。

だけど、バレンタインデー、本当に面倒臭い日となったわ。。
これも父親が生きてるからこそ、だわね。。

追伸：無事にチョコレートは昨夜、届いていたけど。。。
父親、私にその連絡を昨晩した、と言い張る。
これって、もしかして？？？？今度は認知症の心配が出てきた。。

同感。

昨日、たまたまお昼を食べながら、テレビ「徹子の部屋」を観ていて。
ゲストは食道がんを患った女優の秋野暢子さん。
ちょうど最後の辺りを観たんだけど。。。

最後に秋野さんが、
「今まで運動（ヨガを主だったかな？）をして来たから、体力、筋力があったので癌を乗り越えられた…と医療関係者に言われた、と。
また一度、癌になると再発のリスクも高い。
だから、私は、次の癌を乗り越えるためにも、体力、筋力を付ける。また運動を再開しました。」と。

おお！私と同じ、価値観！
そう…再発のリスクの怖さは、計り知れない。
私の場合は…乳癌手術後、5年経ってから、ジムに通い始めた。
主治医から、運動のゴーが出たのが、ちょうど5年後だったかな？
それでも、激しい運動はNGだと言われたし。。

今の私なら、秋野さんと同じで、手術後すぐに運動してるだろうな。。（爆）
私の場合は、50代初めの手術だったから、体力も筋力もそれなりに持ち合わせていたので、乗り越えられたんだと思う。
60代、70代と、何もしなければ…どんどん体力も筋力も、そして気力も無くなって行く。
やっぱり、運動って大事だよな。
次の手術のためを目標？で、身体を鍛えるつもりはないけど、体力、筋力、気力は年は取っても持ち合わせていたい。

これは、癌を体験したから、つくづく思う。

秋野さん、やっぱり大病したから、全体的にシワも多く見え、年齢より上の顔をされていた。
そう言う、私も術後…すごく老け込んだ。姿勢もものすごく悪かったしね。
これからは、運動と共に以前の元気な秋野暢子さんになると思う。

このところ、周りの人たちと、価値観の違いでちょっと凹んでいたけど、やっぱり癌を体験して来た者同士の共通の価値観ってあるんだぁ、と。

昨日は、久々に40年来の友人から、電話を貰った。
何度も電話をくれていたらしく、いつも留守だったと、ブーブー言われて。。（苦笑）
彼女から「そろそろ、コロナも収束気味？だし、ランチしよう♪」と。

今月は寒いから、来月20日前後に二人で井の頭公園でお花見しようって、話になって。
彼女と会うのも4年ぶり？ちょっと来月が楽しみになって来た♪

おっと、朝ピラの時間だ。
今日もピラティスが出来るのことに、まずは感謝！（笑）