膝が痛くなってから、長い間(何年も)「電動ウオーカー」を使っていませんでした。「もう使わない」と一時は小屋の方に移動しまいました。道子さんは「ウオーカーで歩いてみる」と言っていましたが、小屋では使いませんでした。
電動ウオーカーを置いてた元の場所には「室内用ハンモック」を置きました。ときどき寝てみて「いい気持ちだ。また寝よう」と思ったこともあります。しかし、寝るのはやっぱりベッドがいい。「なんとか」いうマットレスで、寝心地がいい。だから/夜寝/だけでなく、/朝寝/昼寝/もベッドです。
ハンモックは邪魔になって小屋に移動しました。そして小屋の電動ウオーカーは、また元の位置に戻りました。でも膝が痛いので「使うことはないだろう」と思っていました。
「外で歩くトレーニング」をするようになってからも、電動ウオーカーを使うことは考えませんでした。お医者さんも「外を、自分のペースで歩くほうがいいでしょう」と言いました。
ところが今日は雨。明日は3カ月目の診察です。ちょっとトレーニングをしたほうがいいか。
試しに電動ウオーカーで歩いてみました。調子よく歩けます。
時速2,6キロメートルで30分歩いてしまいました。距離にすると1200メートル。らくに歩けます。時速4,2キロで歩いていた頃と比べられませんが、とにかく電動ウオーカーが使える。
雨の日や冬の寒い日も、室内でトレーニングができる。ありがたい。
少し「ゆるめ」にトレーニングをするのにちょうどいい。
電動ウオーカーを置いてた元の場所には「室内用ハンモック」を置きました。ときどき寝てみて「いい気持ちだ。また寝よう」と思ったこともあります。しかし、寝るのはやっぱりベッドがいい。「なんとか」いうマットレスで、寝心地がいい。だから/夜寝/だけでなく、/朝寝/昼寝/もベッドです。
ハンモックは邪魔になって小屋に移動しました。そして小屋の電動ウオーカーは、また元の位置に戻りました。でも膝が痛いので「使うことはないだろう」と思っていました。
「外で歩くトレーニング」をするようになってからも、電動ウオーカーを使うことは考えませんでした。お医者さんも「外を、自分のペースで歩くほうがいいでしょう」と言いました。
ところが今日は雨。明日は3カ月目の診察です。ちょっとトレーニングをしたほうがいいか。
試しに電動ウオーカーで歩いてみました。調子よく歩けます。
時速2,6キロメートルで30分歩いてしまいました。距離にすると1200メートル。らくに歩けます。時速4,2キロで歩いていた頃と比べられませんが、とにかく電動ウオーカーが使える。
雨の日や冬の寒い日も、室内でトレーニングができる。ありがたい。
少し「ゆるめ」にトレーニングをするのにちょうどいい。