『スタイル・ドクター・チェア』は姿勢のよくなるイスです。高価ですけど。
「赤いイスを瞑想用チェアにしよう」と先日からすわっています。で、気になるのが夜中のイスです。パソコンに向かったり机で本を読んだりするとき、キャスターのついた事務用イスにすわっています。いまのイスでもう8年ほどになるか。
現在も、ほぼ毎日、夜中に2,3,4時間くらいすわります。このごろ、自分の姿勢が気になります。背骨を支える筋肉が弱ってきたのか、背中を曲げるほうがらくな気がします。深くすわって、直角を意識して背もたれにもたれる。それがしんどいのです。浅くすわって、背中をまげて、だらーんとした感じになるのがらくです。
腰や背中のまがったおじいさんになる。仕方のないことですが、できればよい姿勢でいたい。
そこで赤いイス(スタイル・ドクター・チェア)を机に向かうイスにします。
キャスターを買いに出て、写真のようにイスに台をつけて、すわりやすくしました。
しばらくこのイスでパソコン机に向かいます。
畑の水やりは毎日夕方の仕事です。今日はナスビ/ピーマン/を焼きました。デッキからの眺めです。毎日見る、なんでもない景色ですが、なんとなくいい。
強い西日にくっきりした景色。広い空。雲。緑の田舎。毎日何気なく見ているぜいたくな風景。
毎日〈水やり〉をしています。いつまでつづくのでしょう。雨よ! 降れ!
「赤いイスを瞑想用チェアにしよう」と先日からすわっています。で、気になるのが夜中のイスです。パソコンに向かったり机で本を読んだりするとき、キャスターのついた事務用イスにすわっています。いまのイスでもう8年ほどになるか。
現在も、ほぼ毎日、夜中に2,3,4時間くらいすわります。このごろ、自分の姿勢が気になります。背骨を支える筋肉が弱ってきたのか、背中を曲げるほうがらくな気がします。深くすわって、直角を意識して背もたれにもたれる。それがしんどいのです。浅くすわって、背中をまげて、だらーんとした感じになるのがらくです。
腰や背中のまがったおじいさんになる。仕方のないことですが、できればよい姿勢でいたい。
そこで赤いイス(スタイル・ドクター・チェア)を机に向かうイスにします。
キャスターを買いに出て、写真のようにイスに台をつけて、すわりやすくしました。
しばらくこのイスでパソコン机に向かいます。
畑の水やりは毎日夕方の仕事です。今日はナスビ/ピーマン/を焼きました。デッキからの眺めです。毎日見る、なんでもない景色ですが、なんとなくいい。
強い西日にくっきりした景色。広い空。雲。緑の田舎。毎日何気なく見ているぜいたくな風景。
毎日〈水やり〉をしています。いつまでつづくのでしょう。雨よ! 降れ!