高齢者向けのトランポロビクス3回目をしました。
今日は、10名しかおられなくて、少しさびしい感じでしたが、笑いを交えながら、楽しくできたと思います。少しペースアップをして、歩くリズムより少し早いくらいでのウォーキングをしました。また、手をつけて、パンチや横パンチなどを交え、最後に、脳トレをしました。
パンチで前に突出し、反対の手は、胸に当てるの交互をしたのですが、初めての方は、ばらばらになりました。経験者は、知っておられるので、簡単にされていて、みんなが笑いながらすることができました。でも、逆のパーを突出し、胸にグーの交互は、ほとんどの人ができて、拍手の中、教室を終えることができました。
みんなが満足されて帰られたと思います。来られなかった方が残念だったと思えるような教室にしていきたいと思います。
毎月1回、若葉団地の集会所で、和かざくら会（ふれあいサロン）を開催しています。
始めは、老人会から始めたのですが、多世代にも広げようということで、子育て家族の人にも気軽に来てもらえるようにしています。15日は、ちょうど、若桜学園の振替日ということで、小学生も参加していました。
独居の方、引きこもりがちの方などがあるのですが、少しでも人とかかわる機会になればと思っています。今度、もみじ狩りとお食事会を企画しているので、その中で何かできることを話しました。室内グランドゴルフやカラオケ等の案が出ましたが、手軽なビンゴゲームにすることにしました。また、町づくりについても話が移ったり、昔話に花が咲いたりと、いろいろな話を聞かせてもらえます。
最後に、次回にすることを話し合いました。若桜学園の学習発表会の振替日（11/5）に、子どもたちと球根植えをしようということにしました。たくさんの小学生が参加してくれるといいなあと思います。
