吉川の婦人会にお招きいただき、トランポロビクス移動教室を行いました。
昨年度に引き続き、2度目の開催で、新しい交流施設の寄来屋で行いました。とてもきれいなので、清々しい汗が欠けたのではないでしょうか。2回目ともあって、少しハードな内容だったかもしれませんが、皆さんがついて来られていたのですごいなあと思いました。
最後は、まんが博にちなんで、「鉄腕アトム」の曲に合わせて運動しました。運動強度にも変化をつけて、ウォーキングの主体のふりと、その少しレベルアップしたもの、ランニング主体のふりと、皆さんが選んで真似できるように2人体制で運動しました。
来年は、総合型クラブに委託することになると思いますが、同じように出張教室ができることも考えていかないといけないなあと思いました。吉川婦人会の皆さん、ありがとうございました。また、お招きください。
