頂きものに感謝

こんばんは

今週も無事に診療が終わりました

最近お昼ご飯の後のお楽しみが多くてとても幸せです

他にも沢山頂いていますが、写真撮影より食欲が勝ってしまい直ぐに無くなってしまいます

スタッフみんなで美味しく頂いています

今日ビックリしたのが患者様のSさんより沢山卵を頂きました

なんと100個です

しかも全部黄身が２つ

ビックリすることばかりです

さっそく、夜ご飯に頂こうと子供に卵を割ってもらい、黄身が2つだったのでいいリアクションをしてました

Sさんありがとうございます！美味しく頂きました

私もそのうち買いに行こうと思います。

今週のお花

こんばんは

新型コロナウイルスの感染者が日に日に増えてきています。

院内でも感染対策をしておりますが、見えないウイルスとの戦いはまだまだ続きそうですね

明日も熊谷市は気温が37℃の予報です。

この暑い中来院してくださる患者様、ありがとうございます！！

さて、今週のお花をご紹介💐

SPカーネーション

HBチース

グラジオラス

りんどう

ガーベラ

パニカム

鉄砲ユリ

利休草

待合室のグラジオラスは日に日に花が開いてきています！

私が好きなのは、青いガーベラとパニカムの組み合わせ

見るたび癒されています

個室のメインテナンスルームに飾っていますので、タイミングが合えばぜひご覧下さい

熊谷産

こんにちは

毎日暑いですねー💦

東京オリンピックは日本選手の皆さん頑張っていますね

毎日メダル獲得のニュースを聞いて感動しています

さて、今日JA熊谷の直売所に行って、レジを待っていたら美味しそうなものを発見

熊谷市江南産のブルーベリー🫐です

昔、熊谷に来たばかりに何処かのブルーベリー狩りに連れて行ってもらったのを思い出しました。あそこは江南だったのかなー？

子供に食べさせたくて購入！生のブルーベリーが美味しすぎておかわりして食べていました

写真に撮ったのは食べた後なので実際はもっと沢山入っていました！

美味しすぎて家族みんなで頂きました

ブルーベリーの栄養はかなりカラダにありがたいものばかり

ビタミンC

コラーゲンの生成に必要で、不足すると血管がもろくなったり、歯肉や身体の各所で出血を起こしやすくします

ビタミンE

抗酸化作用　紫外線から肌を守ってくれる

カリウム

むくみ対策

塩分を体の外へ排出

鉄分

不足すると頭痛や疲れやすくなる

食物繊維

整腸作用

その他にも集中力促進、血糖値コントロール、血圧を下げる効果もあるようです。

新鮮なブルーベリーですが、日に日に栄養が少なくなるようです。冷凍するとビタミンCとアントシアニンが増えるようです。

今はいろいろな所に行けないので、新鮮で美味しいものを食べるが楽しみです