ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)札幌スタジオ

札幌市中央区狸小路にある、体と心と脳が元気になるイルチブレインヨガ札幌スタジオのブログです。

暑い夏を乗り切るブレイン体操2~ つま先たたき

2020年08月10日 | トレーニング

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

暑い夏を乗り切るブレイン体操2~つま先たたき をご紹介します♪

ぜひ、動画を観ながら一緒にいやってみてくださいね☆

[イルチブレインヨガ] 暑い夏を乗り切るブレイン体操2~ つま先たたき