今日もSPEED！！

今日は上のグループで８名（TM君、RM君、YU君、GU君、SK君、KHさん、YO君、KK君）でした。
メニューはほぼ昨日と同じで、メインも１００＊４－２’３０”（SPEED)で行いました。みんな前半はそこそこのタイムで泳げていますが後半がちょっと・・・その中でもRM君は違いましたね～後半のタイムの落ち方はみんなと比べたら我慢できていたと思います
JO予選までもう２週間しかないですね～さらなるSPEED練習でタイムを出せていかないといけない時期にもなってきます
みんな試合で笑えるように練習で泣いておきましょう