今日はキックメインで！！

火曜日は１コースで１２名となかなか満足のいく練習がしにくいのでキックをメインにしたりプルをメインにしたりしています
ということで２００ｍ＊１本の超ハードキックをしました
速い選手は３分２３秒ぐらいでしたまだまだですね・・・枚○SSのIちゃん小学１年生女子で３分２６秒ですよ～中学生が負けていては恥ずかしいですね夏の合宿で一緒に泳げたら勝負させますからね来月の同じ時期にまたしますそれまでに気合を入れてがんばりましょう～

うちのリュウくんです

うちにはリュウくんというミニチュアダックスが居ます(^O^)/
最近ゆっくりかまってあげれなかったので今日は朝から一緒にのんびりしていますo(^-^)o