今日はちょっと違ったメニュー！！

今日は１コースで１２人と大変活気あるコースでしたでも○方SSに比べればまだまだなんですがね・・・
今日は１コースしか使えないのでKに重点を置いてのれんしゅうにしました。んで最後には１００＊１本の超全力なかにはいつもよりタイムの良かった選手もいましたが悪い選手もいましたね・・・１本しかない練習ではどれだけ自分の持っている力を１２０％出し切れるかの練習です。ただ全力で泳いでいるだけではタイムが上がりませんからね気持ちも考え方も全てにおいて試合と同じ気持ち、泳ぎにしないと意味がないですからしっかり頭も使って練習しましょう～これが出来れば試合では必ずベストが出続けるはずです
明日からの練習楽しみにしています