いなご家のだんご3兄妹~それぞれが輝ける未来へ~

家族との大切な時間
日常のちょっとした出来事
私の琴線に触れるもの
この日記は私の大切な宝箱です

ただの神経痛だとさ

2024-05-10 16:29:15 | 学校

2日前の夜中、左胸が猛烈に痛かった。

ああ、また肋間神経痛が出たな・・と思った。

なぜか、夜中に出ることが多い。

ひどい時には、息をするのもつらいので、ベッドの上で浅い呼吸をしながら痛みが過ぎ去るのを待つ。

それが、次の日の朝になっても、なぜか違和感があり、ひどく痛むわけではなかったけれど、やはり痛みはあった。

そして、昨晩、夕飯の準備をしていたところ、またも猛烈な痛み。

とても立っていられないので、横になる。

痛い時には自然と胎児の姿勢になるな~。

ご飯の支度は花子に任せた

その後、痛いならロキソニン?と思い飲むと、症状が和らいだ。

夜、寝ている時も痛みなく過ごせた。

が、仕事の途中、やはり痛みだす胸。

あまりにも続くし、もしかして心臓・・?とイヤな予感がした。

職場の先輩からも、友人が検査したら心臓病でニトロを持ち歩くようになったという話を聞いた

え~?私の心臓の血管、詰まってる・・

早退し、心臓を診てもらおうと循環器内科へ。

ちょうど、痛みのピークで息をするのもつらかった

しかし、ドクターの問診は、のんびりしたものでした。

あまり緊迫感無い

こんなにも痛いのに~

レントゲンと心電図を撮り、見ながら説明される。

全く異常ありませんね~・・と笑顔

問診でも心臓ではないと思いましたが、やはり考えられるのは神経痛です・・と締められた

神経痛でこんなに痛いの???

今までの肋間神経痛と比較にならないんだけど~

結局、処方されたのもロキソニン

根本的な解決方法も無く、痛いなら痛み止め飲んどけよ!!ってことなのね

この痛み、いつまで続くのよ~

 

P.S

西鉄電車のキッチントレインが停まっていました。

車内で食事を楽しむ人の姿も見えました。


祭りの後・・・

2023-03-21 08:54:38 | 学校

卒業式、終わりました。

みんな、ちょっと着飾っていて、「式」なんだと感じさせられました。

先生から終了証をいただき、みんなで記念撮影!

一人一人、これからがんばること!と発表させられました

それが、先生からの最後の課題!

毎朝の早起きも、慣れてしまえば、そう大したことなかったな。

明日からは、もう少し遅い時間に起きられる?

いやいや、花子の部活と弁当作りがあるから、それは変わらないな・・

でも、朝のバタバタがなくなるだけ、少しは楽かも

式の後は、13時から1次会~。

昼間のビールは、酔っぱらいます~

いろいろとトラブル発生しましたが、2次会のカラオケへ!

「ビリミリオン」歌えた~

その後は、場所を移して、花見

まだ桜はちらほらしか咲いていませんでしたが、酒が飲めれば、それでいい

寒い、寒い・・と言いながら、レジャーシートの上で酒盛り~

私、結構酔っぱらっていたのか、真っ直ぐ歩けてない・・と言われた

いや~、楽しかった。

そして、終電の時間となり、お開き・・。

帰りの電車では、しんみりとしてしまいました。

祭りの後って、こんな感じよね~

でも、感傷に浸っている場合ではない!!

明日からは仕事!!

ちょっと軽い二日酔いですが、今から履歴書書かないと・・

明日から、気合入れてがんばるぞ~

 

P.S

3分咲きくらいかな?


今日1日は余韻に浸ろう

2023-03-18 13:15:02 | 学校

今日、最後の授業でした。

というより、実技??

終わった後は、みんなで記念撮影をして、普段通りに笑いながらお片付け。

誰もが、「あっという間だったね~」と言う。

心の中では、「これで最後なんだな~」と、しみじみとした感情がわいてきました。

4か月ではあったけれども、私にとっては、何十年ぶりの学校!!

年齢層の違う方々との交流は、最初こそ戸惑ったものの、すごく新鮮で楽しかったです

先生は、私より20近く年下だったし

私は、興味を持って学校に入り、さらに深い学びがあって、知らない世界をたくさん知れて、みんなに感謝しかないです

卒業後は、みんなそれぞれ違う職場へと旅立っていきます。

私も、卒業後すぐに働き始めます

そうそう、感傷に浸っている暇もないかな~

なので、今日1日くらいは余韻に浸っていようと思います

そして、来週は卒業式。

その後は打ち上げ!!

飲むぞ~

 

P.S

この寝姿の季節になってきました~。


優里の「ビリミリオン」素敵!

2023-03-15 13:41:55 | 学校

今、私の中でブームなのが、優里の「ビリミリオン」です。

最近、アマゾンプライムのミュージックがよくなくて・・

好きな曲をダウンロードしていても、なぜかダイレクトに聞けない

そして、アマゾンプライムユナイテッドなんとか・・という1000円かかる有料サブプライムに持って行こうとする

どこまでも金の亡者め~

でも、そんな時に限って、学校で、自分で曲を選んで創作する(ストレッチ的な?)・・という授業がある。

今のアマゾンプライムじゃ、曲聞けないじゃん

ということで、泣く泣く有料契約した。

1か月無料なので、今月中に解約すれば事足りる。

のだが、最新の曲を聴き始めると、いいのよ~

このままだと、ずるずるとサブスクを続けてしまう予感・・しかない

ま、いいや・・。

優里に戻そう!!

歌詞としては、50億もらっても、100億もらっても自分の人生を売らないよ・・って話。

自分が生きているこの時間は、100億以上の価値があるよって。

無限大の可能性は誰にも譲れないよって。

後悔しないように生きて、がんばれ!!ってエールを送っている。

卒業式にいいんじゃない??

学校の卒業式のあと、卒業祝いでみんなでご飯を食べに行き、2次回はカラオケと決まっている

この「ビリミリオン」を歌おうと画策して、今、歌の特訓中の私です

 

P.S

膝枕~。


あと5日で卒業。悔いのないよう過ごしたい。

2023-03-14 16:32:36 | 学校

学校も残すところ、あと5日となりました。

終わってみれば、あっという間・・

毎朝、早起きして、弁当作ってがんばったな~

年代も様々な人たちとの共同生活?は、とまどいが多かったけれど、楽しかった・・な。

雑談が超苦手の私としては、年下の子と何を話せばいいの??と、ドキドキの連続でした。

先生に、面談の際、会話がストレスです・・と言ったところ、席割をかなり融通してもらえた

よく話す子と隣にしてもらったり・・。

先生には感謝です

あと5日、早く過ぎ去って欲しい・・と思う反面、このメンバーで勉強することは、もう一生ないのか・・と思うと、一抹の悲しさも

やはり、別れはしんみりしてきますね~。

卒業式・・泣くかも

先生曰く、このクラスが、一番もめごと、問題が無かったクラス・・なのだそうです。

他のクラスは、辞めたり、もめごとがあって仲裁が必要だったり・・と、大変だったようです。

確かに、個性的な人は少なかったかも!!

メンバー全員おだやかで、常識ある人たちで、いい人ばかりでした。

私の中で嫌いな人、イヤな人、1人もいなかった

そんなクラスもめずらしい??

お陰様で、私も浮くことなく、みんなの仲間に入れてもらえました

今は、ただ、感謝・・しかないです

あと5日、悔いのないよう過ごしたいと思います

 

P.S

クラスの子とランチへ!


足のふくらはぎが細くなったぞ!

2023-02-10 15:06:15 | 学校

今日、学校で金曜日恒例の体重測定をしようとして気づいた。

あれ?いつもは、靴下(冷えるので、着圧のハイソックスを履いてるんです)を脱ぐときにズボンに引っ掛かって、脱ぎにくいのに、今日はするっと脱げたぞ!!

ということは、何か?

私の足が細くなったというのか?

毎日水を2リットル以上飲むようになったことと、その水をコントレックスに変えたのが要因??

それプラス、毎日お風呂で、ふくらはぎのマッサージを欠かさず、膝の裏のリンパのつまりを取っていたから??

ふくらはぎのサイズを測っていたいなかったのが残念

うれしくなって、学校でいろいろな人に言ってまわった

すると、次々と触られ、「ふくらはぎがやわらかくなった」やら、「確かに、以前より細くなった気がする」と言われた

おべっかでも、うれしい

やはり、むくむと足は太くなる・・。

水を飲まない方がむくむ・・ということもわかった。

この調子でがんばれば、いろんなところがサイズダウンするのでは・・

それに何より、むくまないと、足の重だるさが無くて楽~

ちょっと、今日は気分がいいです

 

P.S

花子の股の間にすっぽり~。


美肌の陰に努力あり・・やっぱりね・・

2023-02-08 14:49:53 | 学校

学校に40代とは思えない女性がいます。

肌はきれいだし、スタイルはいいし、かわいいし・・。

何か特別なことやっているのか・・?

「う~ん、特別なことは何もやってはいないな~。運動も特にしてないし~」と言います。

絶対、うそだ~

眉カットと、まつ毛パーマには行く・・と。

でも、彼女を見ていて気付いたことがあった。

努力家だし、ストイックだし、毎日を楽しんでる

食事にしても、タンパク質量を計算して食べているし、日々の目標を決めて黙々とこなしているし、インスタ投稿は毎日・・。

う~ん、そこからして、私には真似できないな・・

更衣室で一緒になったところ、お肌にシュッとスプレーで化粧水をかけていた。

「やってみますか?」と聞かれたので、やってもらうと・・。

いいゆずの香り~

SHIROのミストなのだとか・・。

「保湿さえしていれば、お肌はなんとかなりますよ~」と笑って言われた。

そして、「それに、朝晩のパックは欠かしませんよ~」と付け加えられた

やはり・・。美肌の陰に努力ありなんですね・・

そこに居合わせた20代の女性も、「私はお風呂上がりに毎日シートマスクしてますよ。パンツはくより先にシートマスクです!うるおい大切ですもんね!」と言った

激しく落ち込む私・・

50代の私、何かしてる?

そっかー、みんな努力してるんだ~。

努力もしないでうらやましがっていた私には、そんな資格は無かったんだ

私もやっているつもりではいた!!

が、足りなかった!

年齢は50を超えたが、彼女たちのような美肌を目指して、シートマスクと保湿がんばりますよ

早速、今朝の洗顔のあと、シートマスクを乗せて、保湿に努めた私です

 

P.S

期間限定!

治一郎のチョコバームクーヘン!

美味~


健康って幸せ

2023-01-27 13:33:54 | 学校

今日、私は健康で幸せだな~と、ものすごく思いました。

というのも、学校で、それぞれが自分の体調について話す時間があり・・。

頭痛で悩んでいる人のなんと多いことか!!

週に2~3回は薬を飲まなければやってられない・・という人もいました。

頭を勝ち割られたような痛み・・だと言う人も。

その他、ぜんそくで吸入が欠かせない人もいました。

膝が痛くて、階段の上り下りがつらくてできない・・という人も。

え???と驚きました。

そんなそぶりは全く見せずに普通に生活しているように見えたからです。

私は、軟弱者なので、ちょっと体調が悪いと、すぐに寝込みます

仕事だと、気合で乗り切りますが、終わった途端にスイッチが切れたように、バタン・・

でも、みんな、そんな体調なのに、毎日学校に来てがんばってるんだな~と感心したんです

それと同時に、肩腰が痛い、倦怠感ある・・といった症状は、時々あるものの、健康体の私

疲れていても、少し休めば動けるし・・。

そう考えると、この世の中、満身創痍の中でも、働かざるを得ずに頑張り続けなければならない人ばかりなのだろう・・と思いました。

健康あっての自分。

今一度、そう考えさせられる授業でした。

 

P.S

最近、くうの写真しか撮ってない~


ZOOM専用の部屋が欲しいよ~

2023-01-25 10:54:21 | 学校

雪です!

大寒波・・と言っていましたが、思ったよりも積もっていない・・かな

昨日の昼は、強風が吹き荒れ、窓からは雪が吹雪いている様子が確認でき、少し怖かった

電車も、大幅に遅れていた

止まらなかっただけ、よし・・としよう。

そんな今日は、学校も休みとなりましたが、ZOOMというものがあるんですよね~

休校にはしない!

なぜならギリギリのスケジュールでやっているので、休校になると、振替で土日に行く羽目になってしまう・・。

ということで、学校側の計らい?によってZOOMでした。

先生の講義のあとは、エクササイズ~。

え?また?

オンラインでストレッチを伝えるのってほんと、大変

前回よりもカメラワークは角度を変えてがんばりましたが、やはり画面に映すには限界が・・

そんな中、カメラワークも背景もばっちりの方がいらして・・。

どうやったら、あんなに素敵に映るの??

さりげなく映る観葉植物もいい味を出していました。

ライトの当たり方といい、すっきりと片付いたリビングといい、ああ素敵

私もそんな風に映した~い

ですが・・。

今日は、子供たちが全員休校

子供部屋を使うこともできず、リビングもいつ入って来るかわからない状況なので、使うわけにはいかない

なので、またもクローゼットでZOOM・・です

衣装ケースに手をぶつけながら、ストレッチしましたよ

リモートで働く人たちが、自分専用の部屋が欲しい・・というのがよくわかる

こんなにオンラインの授業があるなら、私も、ZOOM専用の部屋が欲しいよ~

 

P.S

積雪2~3センチってとこかな?


インスタのストーリーズに挑戦しよう!

2023-01-15 15:44:32 | 学校

学校の生徒は30代が多いです。

もちろん、スマホの遣い方にも明るい方々ばかり・・

SNSの授業でも、20、30代の方々は、さくさくと使いこなしているが、50代となると、そうはいかない

若者にいろいろと教わりながら、どうにかこうにかやっている状態です

私、インスタもたまー----にやっているのですが、ただ、くうの写真をアップするくらい。

そして、鍵のかかったアカウントなので、フォロー依頼というのがきたら、こっちでフォローしないといけなかった・・らしい。

というのも、設定は、太郎にやってもらったので、よくわからず、投稿だけしていた。

なので、今回、若者にインスタのイロハを教わる

で、今は、ストーリーズが主ですよ~なんて話を聞く。

う~ん、花子がよくあげているが、そもそも何??

そんなおばちゃんの疑問に、若者たちは、即答してくれる。

うちの子たちに聞くこともあるが、面倒くさがって、いまいち親切に教えてくれない

その点、他人の若者は親切~

これから、「集客はインスタが主流なので、がんばりましょう!」と先生から言われているので、何とかがんばらねばならない!

毎日が刺激の連続で、楽しいです

次は、ストーリーズに挑戦する予定です

 

P.S

太ももに、しっかりあごをのせてます!