いなご家のだんご3兄妹~それぞれが輝ける未来へ~

家族との大切な時間
日常のちょっとした出来事
私の琴線に触れるもの
この日記は私の大切な宝箱です

目の老化現象

2019-05-30 10:35:36 | Weblog

コンタクトが合わずに、つらい日々を送っています

今の時期の花粉によるアレルギー症状が出ているとは思うのですが、目がゴロゴロ。

コンタクトはすぐにかすむし・・。

昼間でも、標識がよく読めなかったりします。

これって、まずくない・・?

作り変えるべく、眼科へ駆け込む。

マンスリーメルスプランに加入しているので、交換は何度でも無料です

ま、月額料金を払っていますがね・・

眼科で検査すると、両眼で1.2は見えています。

運転に支障ないはずなんだけどな~

その時の環境にも左右されるのでしょう。

標識がもっと、くっきりはっきり見える度数でお願いします・・と伝えました。

が、そうすると、手元のピントがズレるんですよね~

そう。老眼のやろうが、ちらちらと影を出す

なので、遠くを見た後に、スマホを見ようものなら、ちょっとピントが合わずに???のタイムが生じる。

ほんっと、年って取りたくないものだわ・・とつくづく感じますね

結局、今までのよりも一段階上げた度数で作り直しました。

そして、今・・。

めっちゃ手元の文字が読みずらい・・

う~ん。また作り直すか・・?

しばらくは、がんばってみようと思います。

眼科も時間かかるので・・

P.S

くう、顔でかいな~

 

 


無気力な人たち

2019-05-29 09:17:38 | Weblog

自分の中学生時代を振り返ってみました。

学校、ダルイな~なんて思いながらも、毎日登校していました。

休む・・なんてあり得なかったし・・

次郎、ダルイからと休む。

これってどうなの?

張り倒してでも行かせる・・のが正解なのかもしれません。

が、張り倒す夫はいないし、返り討ちにあう可能性が高い

家庭内暴力で、警察沙汰・・は避けたいところです

神奈川県で小学生らを切りつけて2人を死なせ、自分も自殺した身勝手な犯人。

ちょっと考えてみました。

通り魔事件を起こす犯人は、往々にして社会に対して不満を持ち、自分の事を全く顧みない人たちです。

すべて、社会が悪い、お前が悪い、俺は正しい、俺は間違っていない!!

その考えの人たちです。

次郎・・。

多分、考え方が似ています。

何をしても無気力。ゲームの時だけ生き生き。

でも、これって完全に現実逃避ですよね

目の前の事から逃げて、人から非難されると、キャンキャン人に噛みつく、負け犬。

これが我が子か・・と、少し悲しくなります。

何が間違っていたのかな~と悩みますね

こんな考え方をしていれば、周りの友達も去っていき、孤独になり、ますます攻撃的にもなりますよね。

これから増えるであろうこういった子供たちをどう育てていけばいいのでしょうか・・・?

家庭で立ち直らせて・・と思っていましたが、限界も感じます。

こんな悲しいニュースを見る度に、犯行に及ぶ前に何かできなかったのだろうか・・と考えてしまいます。

犠牲になった二人の事を考えると・・。

親の立場、妻の立場、どちらの立場でも、言葉がありません。


肌ツヤがよい

2019-05-28 08:44:14 | Weblog

ここ半年ほどで、私のお肌がものすごく改善されています

世間的には、まだまだでしょうが、シミが薄くなり、ファンデーションののりもいい!

はて・・・何がよかったのか・・・?

いろいろな事が重なったので、どれがよかったのか・・一概にはわかりません。

一番よかったのは、多分、筋トレを始めたことでは・・?

筋トレをすることによって、体の新陳代謝が上がったから?

そして、筋トレと同時に、タンパク質摂取を心掛けたから、肌へいい材料を与えられた。

あとは・・。

お風呂の中で、保湿クリームを塗るようにしたこと?

お風呂上りに、足つぼマットに必ず乗るようにしたこと?

お風呂上りに炭酸水を飲むようにしたこと?

夜、寝る時に加湿器を使うようにしたこと?

う~ん。

どれが劇的に効いたのか・・は不明ですが、このまま続けて行けば、シミが完全に消えて無くなるのでは・・・?とかなり期待しております

髪も、パサパサからつやつやになってきました。

やはりこれって、タンパク質かな~?

私のタンパク質摂取は恐ろしく低かった事が、タンパク質の講座を聞いてわかりました。

それからというもの、多分、摂取量は2倍くらいにはなったのではないでしょうか?

体重も微増しましたが・・

でも、顔は締まりました。

筋肉を鍛えるってことは、いろいろなところが締まるものなんですね~

あと半年後を期待して、今の調子でがんばりたいと思います

P.S

おねだり、くう。これぞダックス・・といったフォルム。

アイス、あげませんよ

 

 


家庭菜園がすごいことに!

2019-05-27 14:55:56 | Weblog

夏野菜を植えました。

冬野菜の時には、大根とほうれん草の種をまきました。

でも、それでは、同じ種類の野菜ばかりで消費できない

人にあげたりして、やっとこさ消費した感じです。

なので、夏野菜は、いろいろな種類を育てることに!

ミニトマト、大葉は私が4月に植えました。

苗で買って来て植えただけなのに、鈴なり状態

支えの棒も長さが足りないかも!

その為、大葉が日陰になり、かわいそうな状態

しかも、青虫がついて、穴だらけだし・・

たまーーーにしか使わないから、使う時に菜園から収穫する・・。

すごく助かっています

ネギは、切れ端を植えておいたら、勝手に育ってました

そして、夫が追加したのが、ナス、キュウリ、オクラ、トマト、ゴーヤ。

まだ植える・・というので、パプリカとバジルと唐辛子を追加しました

すごく賑やかな菜園になりました

このまま、大量収穫・・となるといいのですが

多分、肥料がいいはず!

生ごみを乾燥させて、毎日土に混ぜ込んでいますから・・

大きく、美味しくな~れ


運動会も大変だ

2019-05-26 06:09:32 | Weblog

 

小学校で運動会がありました。

もう、花子が中学生になったので、関係はないのですが・・。

今年は連日の暑さで、熱中症で病院へ運ばれるニュースを多く聞きます。

その為・・。

小学校でも熱中症対策をいろいろと講じているようです。

プログラムから競技を削除

PTA競技をやらない。

よく、PTA主催の保護者が出て、綱引きしたり、玉入れしたり、リレーしたり・・の競技です。

子供が主役でないので、削除可能。

そして、来年小学生の子供たちが出る旗取りかけっこ・・みたいな競技。

数人ずつ走らせてゴールしたら、お菓子やノートなどを渡す・・というもの。

私も、何十年も前にやりました。

我が子たちもやったはず・・。

それも削除。

景品だけは渡すようでした。

と、削除できる競技は削除して、できるだけ短縮運動会。

早く終わらせて熱中症者を出さない為!

先生方も大変だな・・とつくづく感じました

秋の運動会が、夏休み明けの暑い時期に練習するから熱中症になる・・ということで春の運動会が多くなりました。

でも、春でも熱中症じゃーねー

いつするのがベストだ・・?

このまま地球温暖化が進めば、屋外競技全般無くなる可能性あるよな~

なんて事を、ふと思ったのでした

甲子園も、あの暑さの中では、熱中症で死者がでる可能性あるかも・・

怖い怖い・・。

P.S

くうの、ちょっとだけ見える白目が好き!


考え方を変える

2019-05-25 10:36:38 | Weblog

最近、思う事!

今までの常識を疑ってみる。

アレルギーについても考え方を変えてみました。

花粉を家の中に入れないように、いつも部屋を閉め切っています。

空気清浄機のみに頼る生活。

毎日飲む、アレルギー性鼻炎の薬。あ、子供達です。

でも、ふと考えてみました。

薬っていつまで飲むの・・?

確かに、症状は少し和らぐのでしょうが、この生活を一生続けていくのか・・?

鼻炎の原因は、花粉だけではないかも!

窓を全開にして子供たちの部屋を徹底的に掃除しました。

すると、やはり、窓サッシ、カーテンレールの上にほこりが・・

ハウスダストよね~

掃除をして、空気を入れ替えると、それだけで、すっきりとしました。

私のストレスが減った感じ・・

その夜の子供たち。

症状的にはいつもと変わらない。

ということは、窓を開けても閉めてもあまり変わらない・・ということですよね!

なので、窓を開けて換気をして、掃除を徹底することに!!

そして、あとは食事ですかね~。

とりあえず、毎朝、ヨーグルトを食べさせることとする。

できれば、鼻洗いを覚えるといいんだけどな~。

でも・・。

結局は、本人のやる気次第ではないでしょうか?

次郎の鼻炎が一番ひどいのですが、運動不足、偏食、睡眠不足を指摘したところで、自分で直す意思はなさそう。自分が一番つらいはずなのに・・。

薬も、きちんと準備してあげていましたが、それも自分でさせます。

きついなら、自分で飲め!!と。

私は、構いすぎていたのではないか・・?

ちょっと反省!

きつい、つらいも自分で乗り越えて下さい!!

病院へ行きたい・・、薬を飲みたい・・と自分で言いなさい!

考え方を変えると、自分のストレスが減りますね

P.S

くうの恥ずかしい姿

 


配布物が届かない

2019-05-24 09:07:17 | Weblog

子供達がもらうプリント類。

普通であれば、私の手元に届きます。

でも、数年前から届かなくなりました。

約1名の方のプリントが・・。

そう。犯人は次郎!!

ほんっとに持って帰って来ないんですよ~

なので、期限切れ提出物多数。

先生から、督促の電話多数。

なぜ、出さない・・?

私の常識が通用しないのがあいつ・・。

そして、今まで見ていた世界に少し合点がいくようになりました。

例えば、総会などで、欠席の場合は委任状を提出します。出さなければ、出席だと思いますよね。

そして、出席の準備をしていても、当日来ない・・人が数人います。なぜ・・?

と思っていました。

しかし、よくよく聞くと、子供が親にプリントを提出していなかったりするんですよね~。

あり得ない!!って思っていましたが、今なら理解できます

我が子がそうだから~

次郎のお蔭・・?で、私の人に対する評価のボーダーラインがものすごく下がりました

それもありよね・・・って・・。

次郎のお蔭で・・・?私の人間としての幅が大きくなったようです

でもね・・。

配布物はちゃんと出そうよ

今から、受験に関わる提出物が増えるんだからね

P.S

Tシャツにもぐりこんだら、抜け出せなくなったくう。

ツチノコか・・?

 


「親切は驚くほど体にいい!」

2019-05-23 08:54:17 | Weblog


上記題のデイビッド・ハミルトン著の本を読みました。

最近、人に親切にしたかな~と思って・・
自分が、いっぱいいっぱいだと、人の事に構っている余裕ってないですよね。
振り返ってみると、最近は、次郎の事に悩んでいて、心の余裕が無かったな~

この本は、幸せ物質「オキシトシン」の効用を説いた本です。

人に親切にすると、自分も幸福を感じるし、相手も幸福を感じる。

オキシトシンを出す要因は、いくつかあるようです。
体内で作り出す方法7つ。

1.親切をする
2.感動する
3.感情を表に出す
4.マッサージを受ける
5.愛する人と精神的に支えあう、スキンシップをとる
6.ハグをする
7.ペットをなでる

できそうですよね~

今日、早速、親切・・にトライしました
野球のお茶当番の交代依頼がきました。
しかし、かなり遠方・・

一瞬迷いました。
私はホームグランドでかなり時間的制約が少ない。
遠征は朝から夕方までなので、1日拘束です

でも、困っている人がいる。
私は日にち的に交代できる!

交代できる旨のメールを送りました。
相手の方は、すごく喜んでくれました。申し訳ない気持ちが、すごく伝わってきました。

私は・・?
確かに、遠方で大変だな~という気持ちはありますが、晴れ晴れとしています

親切の見返りを求めるわけではありませんが、「情けは人の為ならず」。
私がピンチの時には、誰かが助けてくれるでしょう

一日、一親切!
目指します

P.S
庭のブルーベリーが実をつけました。
まだ植えて1年です。すごいな~。
しかし、スズメたちが食べに来ています
収穫前に無くなるのではないか・・?

今のセクハラ事情

2019-05-22 10:28:29 | Weblog


同期会でのこと。
今、会社でのセクハラ指導がすごい・・と。

あまりにも具体的すぎて、笑えました

一番関係を持ってしまうのが、社内の飲み会の後のタクシーだそうです。

なので、飲み会後のタクシーに二人きりで乗るのは禁止だそうです
2次会も原則禁止!!

すごいですね~

セクハラは一発アウトです。
そこで昇進もストップ。

なので、男性側も自己防衛しないといけない時代です!
若い女性がタクシーの中で寄りかかってきたりしたら・・その気になりますよね・・

そして、そのセクハラ指導講師に言われた、一番笑える話。

「いいですか?若い子は、あなたに魅力があって近づいてくるわけではありません!あなたのお金が魅力なんです。そこをよく頭に入れておいて下さい!」と、はっきり、きっぱり言われたそうです。

・・・

すごいな~。

時代は変わった・・とも言えますね。

私の時代、新人は、上司に最後まで付き合ってこその新人だ・・みたいな事をお局様に言われたっけな
2次会、3次会、締めのラーメンまでご一緒したような・・

3次会のスナックではチークダンスなんか踊らされたし・・。
今や、それって立派なセクハラ。訴えられますね

まあ、絡まれてイヤな事もあったけど、基本、飲み会は好きだったので、私は嫌な思い出はありません!
若いから、ちやほやされてただけでしょうが・・。
そういった時代も必要だったと思います

夫たちも大変な時代になったな~。

今、不倫ってはやってるのかな・・?
ふと、気になりました
個人個人が携帯を持つ時代なので、不倫はやりやすいですよね。

しかし、不倫関係が終わった後、もてあそばれた・・と訴えられる可能性は大ですよね~。

う~ん、何にしても大変な時代になったな~。
夫、これから就職する息子、娘たちよ、ガンバレ!!!

P.S
やはり、肌触りのいい物は、犬も好きなんですね・・。
ふかふか毛布。

アレルギーについて

2019-05-21 09:04:57 | Weblog


次郎の鼻炎が本当にひどくて、いろいろと調べています。

有名な病院もあるのですが、紹介状が必要なのと新患になるので、相当待ち時間があること、平日学校を休んで行く必要があること・・で躊躇してます

ただでさえも、欠席に数が多いのに、これ以上休んで内申点に響いては・・との親心

近くの耳鼻科で薬をもらってはくるのですが、症状はあまり回復しません

看護師の友人に聞くと、要因はいろいろで特定は難しい・・との事でした。

花粉、ハウスダスト、PM、黄砂、それ以外にもストレスや寒暖差もあるとのこと。
確かに、特定は難しいかな~。
確かに、花粉が大きな要因の一つではあるけれども、それを取り除いても症状は出ます。

そして、本を読んで気づいた事!!

運動不足もアレルギー症状を誘発するそうなのです。
運動をしないと、細胞が活性化されないので、免疫系統がうまく働かないのだとか・・。

これか・・?
確かに、部活を辞めてからというもの、全く運動していない次郎。
土日も午前中勉強したらゲーム三昧ですから、運動のう・・の字もありません

これじゃ~ね~

あらゆる事がネガティブスパイラルのようになり、悪化するのかな・・?

私も、足つぼマッサージをしたり、ヨーグルトを食べさせたり・・と努力しているものの、即効性はありませんからね・・

一番怖いのは、働くようになると、ストレスでアトピーが再悪化しないか・・ということ。
今は、小康状態ですが、ストレス過多になると、悪化しますからね

ということは・・。
今の不調のほとんどはストレスなのか・・

なんとか、自身で暗いトンネルを抜け出してほしいものです
がんばれ!!

P.S
くう、胴長いわ~。