今年の夏は、夏バテしていない！！
なぜ？
いろいろと考えてみた。
今年の夏から食べ始めたのもの・・。
サプリメントはたくさん飲んでる
。
プロテインもたくさん飲んでいる。
ま、それだけでも夏バテ防止になっているとは思うのですが・・。
身体の軽さが違うんですよね～。
腸の調子もいい。
何食べた？
そういえば、コストコで湯田ヨーグルト買ったな～。
でも、１袋だし、それで効果があったとは思えない。
そして、はたと思いついた
。
甘酒じゃない・・？？
買い物していたところ、なぜか目を引いた甘酒。
体が欲しているんじゃないのか？
無性に飲みたくなった。
食べたいもの、飲みたいものって、体が欲しているってことがよくある。
なので、甘酒～。
温めて飲むのを推奨されていたけれど、夏だし、冷やで！
美味しい
。
甘酒ってこんなに美味しかったっけ？そして、甘い。
やはり、体が欲しているようだ。
はまった・・。
それからというもの、朝飲んで出勤。
帰ってから、また飲む。
それだけで落ち着く～。
あっという間に飲んでしまったので、２本追加購入！
ちょっと小腹がすいたら、甘酒～。
そんな毎日を、ここ２週間ほど過ごしている。
だから快調？？
甘酒は飲む点滴と言われています。
ビタミン、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ぶどう糖など、点滴と似ている成分が含まれているそうです。
体にしみわたる感じがするのは、そのせい・・？？
ま、私の体調がいい本当の理由はわかりませんが、甘酒だと思っておきましょう
。
ただ、やっぱり、カロリーは高いよね～。
飲みすぎ注意ってことで・・。