野菜をはさもう

前日のウォーキング終わりに、なか卯の牛丼に吸い込まれてしまうという台無しコースを反省。
本日は、SUBWAYの生ハム&マスカルポーネ。347キロカロリー。キャッチコピーは、『毎日に野菜をはさもう』ですから、ヘルシーでよろしいんじゃないの。

野菜は全部入れてください、野菜は多めで、とオーダーします。
　　　　

うん、このボリュームで347キロカロリーなら、まずまずじゃないですか。
ついでに、サイドメニューのオーブンポテトも頼んでしまいました。

ダイエッターのオットは、かたくなにポテトは食べません。
『そんなん食べるから、痩せんのんよ』となにやら、上目線で私に説教さえしてきます。
オット、ついに体重10キロ減。順調に落ちています。結果を出しているから、悔しいけど反論できません。
『ここのポテトは、フライじゃなくて、オーブンで焼いてるから、カロリーは低い』とは、言いましたけど・・・・これって、負け惜しみに聞こえるよね。
　　　　　　　


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