本性ダダ漏れる文化の日

今日休みと言う油断からちょっと昨晩が遅くなってまして。
だらっとした休日になってしまって、イカンなこれはとスーパーまで歩いていったら、賞味期限明日までの

　モッ(゜_ ゜)
　ツア(゜д゜)
　レラ(゜∀゜)

チーズが、なんと一個＝100g＝100円の投げ売りセールですよ奥さん。
そういえば高校か中学の時に奥さんって苗字の上級生がいましたね。同級生だったかな。

ポルナレフはトマトで驚いてましたが、生ハム、そしてスモークサーモンとの相性もたまらない美味しさです。
買った食ったうまかった。２個。
ところで何のお祝いでしたっけ。えーと、文化！文化の日！チーズと食べ物の相性に文化を感じましたね！私は！めでたい！


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◎11/2合計　1789.89kcal
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○朝＊起床ロールに失敗


○昼
「雑炊と味噌汁」
「大人の玄米雑炊 鮭」127kcal（脂質2.1g
　（ながねぎ41g：11.48kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（合わせ液みそ小さじ3：27.60kcal

○夜

「モッ(゜_ ゜)
　ツア(゜д゜)
　レラ(゜∀゜) チーズと生ハムのサラダ」
　（クラフト モッツアレラチーズ100g：233kcal
　（生ハムロース36g：73.00kcal
　（ぶなしめじ119g：21.42kcal
　（レタス468g：56.16kcal
　（キューピー深煎りごまドレッシング小さじ2：41.40kcal

「モッ(゜_ ゜)
　ツア(゜д゜)
　レラ(゜∀゜) チーズとスモークサーモンのサラダ」

　（クラフト モッツアレラチーズ100g：233kcal
　（スモークサーモン118g：189.98kcal
　（水菜200g：46.00kcal
　（大豆もやし215g：79.55kcal

「とにかく飲んだ。余ったチーズをカリカリべーコンと一緒に食ったりもした。今は反省している。」
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal

サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ700ml：133kcal
キリン氷結早摘みレモン350ml：115.5kcal
キリン氷結ゼロレモン350ml：126.kcal

ウコンの力：28kcal