キッチン飛騨のビーフカレー

夏のゲーム会でTakP様より頂いたビーフカレー缶を万全の準備のもと開封。
料理してる時間はないなと思ってふと見てみたらきっちりカロリー表記されていました。これは嬉しい。

ちなみに缶の表記は「169kcal」で、ずいぶんヘルシーだな。ひと缶一食分かなと思ってたんですが・・・。
そうですね、同じ勘違いを前にもしましたね。「100gあたり」の記載です。一食のもとに食べきるのは危険危険。
と、いうことで朝は久しぶりに炊飯器でお米を炊いて、昼はパスタにかけて頂きました。

おー！これはウマイです。とろける飛騨牛がゴロゴロ入っていて、理想の煮込みカレーですね～～


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◎11/19合計　2049.36kcal
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○朝
「キッチン飛騨 ビーフカレー430g」728kcal（脂質48.59g
「お米1/2合」285kcal


○昼
「朝の残りでカレースパゲティ」

　（ポポロスパ７分：358.00kcal
　（レタス448g：53.76kcal


○夜
「昼の残りで生ハムサラダ」

「ニッポンハムロース生ハム19g」28kcal（脂質0.6g
「明治十勝カマンベール」307kcal（脂質25.2g
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal

「おまえのチーズがグランドオープン」


サントリーカロリ。地中海オレンジ350ml：77kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal

ウコンの力：28kcal