開放感が来い

やー。発送終わらせた後っていつもこう、飲み過ぎちゃったり虚脱感あったりするんですよね。
在庫が一旦クリアされて部屋の中の自分スペースが増える事もあるのかもしれませんが。

ホント、心に色々ゆとりが出来てきて方々に連絡いれたり、ポスター掲示用のパネルを買ってきたり。
風呂場で意識が遠くなったり（笑。
身体への負担はまだ抜けてないですかねい。


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◎11/24合計　1974.36kcal
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○朝＊サークルＫサンクスのおにぎりもひと通り食っちゃったかな。次はサンドイッチかな。
「おむすび道 しそ梅」173kcal（脂質1.1g
「おむすび道 シーチキンマヨ」199kcal（脂質6.0g


○昼＊この東京築地板前仕込みっていう弁当が種類沢山あって野菜が多くて最近良い感じ。
「東京築地板前仕込み 肉野菜炒め弁当」646kcal（脂質13.1g
「冷え知らずさんの生姜ぞうすい」78kcal（脂質0.7g


○夜
「白菜の高速浅漬けに焼きキノコで低カロリーオードブル。そのぶんチーズ食うぞ」
　（えりんぎ106g：25.44kcal
　（ぶなしめじ155g：27.90kcal
　（白菜186g：26.04kcal
　（ほんだし小さじ3：20.70kcal
　（ニッポンハム やわらかチキン レモン＆バジル：97.28kcal
QBB ベビーチーズ スモーク味：50kcal
QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り：51kcal
QBB ベビーチーズ アーモンド入り：51kcal
QBB ベビーチーズ カマンベール入り：48kcal

「久方ぶりにアルコールが止まらぬわ。生ハムにクリームチーズ挟む準備よし」

「ニッポンハムロース生ハム19g」 28kcal
　（Kiriクリームチーズ：61.00kcal

キリン濃い味ゼロ700ml：133.kcal
サントリーカロリ。地中海オレンジ700ml：154kcal
サントリーカロリ。白桃350ml：77kcal

ウコンの力：28kcal