昨日から11/4開催GM2013秋のサークル参加受付が始まっていたのでノータイムで申し込み、本日出張から帰ってきたら手続きの詳細をレスいただいていたので出展料を振り込んで来ました。
最終的に参加を見送った昨年に比べると我ながらエライ勢いですが(笑。
それだけ今年は気合入ってます!今日は出張戻りなのでお酒飲んで寝ますけど!
本日のアップロードは、今のアイドルプロデュースで旬のこの子。浴衣もカワイイけど基本衣装がやっぱりイイですよね。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
※覚書1

昨日使ったゴーヤーと卵が残っていたので、ゴーヤー納豆にしようと思っていたのですがキノコが安くてふと日曜の自作なめ茸を納豆の代わりに使ったらどうかと思いつきました。調子に乗って味を薄くしすぎましたが、私はキノコと鰹だしの旨味で満足。醤油なり加えれば他人にもオススメ出来そうな味。コレはこの夏、良いかもしれません。
※覚書2

「大根の甘甘酢漬け」を作りなおしたのですが、グラムで残したレシピが無かったので今後の自分の参考に。
(大根933g:167.94kcal
(料理酒20ml:20.00kcal
(塩20g:0.00kcal
(砂糖80g:307.20kcal
(酢20g:5.00kcal
=========
◎7/23合計 2191.324kcal 摂取アルコール量59.19ml(体重57.1kg、体脂肪率13.9%)
=========
○朝*目白通りのミニストップ

(カリカリ梅ちりめん:157kcal
(こく旨鶏醤油マヨ:197kcal
○昼*出張先のミニストップ

(ハムとチーズのパン:330kcal
(レタスサンド:188kcal
(世界のkitchenからソルティライチ500ml:175kcal
○夜*
「ゴーヤーなめ茸」
(ゴーヤー215g:36.55kcal
(鶏卵54g:81.54kcal
(鰹節1g:3.40kcal
(えのきだけ83g:18.26kcal
(なめこ217g:32.55kcal
(まいたけ80g:12.80kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(かどやの純正ごま油小さじ1:42.00kcal
「なめ茸冷奴」

(絹ごし豆腐120g:67.20kcal
(パセリ1g:0.44kcal
(かにかま1本:6.00kcal
「コストおつまみパフォーマンスで言ったらコレ凄いと思いました。セブン冷凍お好み焼き。カロリーは相応ですが。」
(セブンプレミアム 海鮮お好み焼:301kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け69g:36.98kcal
(オルニ珍味おつまみしじみ15g:69kcal
(大吟醸 北秋田115ml:118.45kcal
(銀盤 播州50 大吟醸275ml:283.25kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
最終的に参加を見送った昨年に比べると我ながらエライ勢いですが(笑。
それだけ今年は気合入ってます!今日は出張戻りなのでお酒飲んで寝ますけど!
本日のアップロードは、今のアイドルプロデュースで旬のこの子。浴衣もカワイイけど基本衣装がやっぱりイイですよね。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
※覚書1

昨日使ったゴーヤーと卵が残っていたので、ゴーヤー納豆にしようと思っていたのですがキノコが安くてふと日曜の自作なめ茸を納豆の代わりに使ったらどうかと思いつきました。調子に乗って味を薄くしすぎましたが、私はキノコと鰹だしの旨味で満足。醤油なり加えれば他人にもオススメ出来そうな味。コレはこの夏、良いかもしれません。
※覚書2

「大根の甘甘酢漬け」を作りなおしたのですが、グラムで残したレシピが無かったので今後の自分の参考に。
(大根933g:167.94kcal
(料理酒20ml:20.00kcal
(塩20g:0.00kcal
(砂糖80g:307.20kcal
(酢20g:5.00kcal
=========
◎7/23合計 2191.324kcal 摂取アルコール量59.19ml(体重57.1kg、体脂肪率13.9%)
=========
○朝*目白通りのミニストップ

(カリカリ梅ちりめん:157kcal
(こく旨鶏醤油マヨ:197kcal
○昼*出張先のミニストップ

(ハムとチーズのパン:330kcal
(レタスサンド:188kcal
(世界のkitchenからソルティライチ500ml:175kcal
○夜*
「ゴーヤーなめ茸」
(ゴーヤー215g:36.55kcal
(鶏卵54g:81.54kcal
(鰹節1g:3.40kcal
(えのきだけ83g:18.26kcal
(なめこ217g:32.55kcal
(まいたけ80g:12.80kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(かどやの純正ごま油小さじ1:42.00kcal
「なめ茸冷奴」

(絹ごし豆腐120g:67.20kcal
(パセリ1g:0.44kcal
(かにかま1本:6.00kcal
「コストおつまみパフォーマンスで言ったらコレ凄いと思いました。セブン冷凍お好み焼き。カロリーは相応ですが。」
(セブンプレミアム 海鮮お好み焼:301kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け69g:36.98kcal
(オルニ珍味おつまみしじみ15g:69kcal
(大吟醸 北秋田115ml:118.45kcal
(銀盤 播州50 大吟醸275ml:283.25kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal