火曜日に大きめの仕事の山があったのですが、思いの外ソレが終わっても落ち着かず。
週中を乗り切るために日本酒エンジンに頼っちゃいました。
要は言い訳ですね。わかるわ
ということで今日は川島さん。たくやくんにPVを作っていただいた時、シルエットでわかり過ぎてしまったのも良い思い出です。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
=========
◎7/26合計 1910.882kcal 摂取アルコール量40.5ml(体重57.8kg、体脂肪率14.4%)
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○朝*セブンイレブン
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(ツナマヨネーズ:213kcal
(わかめ御飯:173kcal
○昼*
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(わらく食堂ランチS弁当 チキングリルタルタルソース&和風照焼ハンバーグ&豚しゃぶサラダ おかずのみご飯全残し:539kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 中華風丸鶏がら生姜スープ:15kcal
○夕*残業
(特にないです
○夜*
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(セブンプレミアム ナポリピッツァマルゲリータ:306kcal
(枝豆殻付き105g:70.35kcal
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(えりんぎ110g:26.40kcal
(ぶなしめじ245g:44.10kcal
(なめこ102g:15.30kcal
(丸鶏がらスープ小さじ1:4.70kcal
(木綿豆腐150g:108.00kcal
(梅干(漬物工房菜喜 さわやか風味大粒しそ梅37g:23.68kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け107g:57.35kcal
(一味唐辛子 少々:
(キリン 濃い味<糖質0>1000ml:190.00kcal
(サントリー カロリ。地中海レモン350ml:77.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
週中を乗り切るために日本酒エンジンに頼っちゃいました。
要は言い訳ですね。わかるわ
ということで今日は川島さん。たくやくんにPVを作っていただいた時、シルエットでわかり過ぎてしまったのも良い思い出です。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
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◎7/26合計 1910.882kcal 摂取アルコール量40.5ml(体重57.8kg、体脂肪率14.4%)
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○朝*セブンイレブン
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(ツナマヨネーズ:213kcal
(わかめ御飯:173kcal
○昼*
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(わらく食堂ランチS弁当 チキングリルタルタルソース&和風照焼ハンバーグ&豚しゃぶサラダ おかずのみご飯全残し:539kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 中華風丸鶏がら生姜スープ:15kcal
○夕*残業
(特にないです
○夜*
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(セブンプレミアム ナポリピッツァマルゲリータ:306kcal
(枝豆殻付き105g:70.35kcal
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(えりんぎ110g:26.40kcal
(ぶなしめじ245g:44.10kcal
(なめこ102g:15.30kcal
(丸鶏がらスープ小さじ1:4.70kcal
(木綿豆腐150g:108.00kcal
(梅干(漬物工房菜喜 さわやか風味大粒しそ梅37g:23.68kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け107g:57.35kcal
(一味唐辛子 少々:
(キリン 濃い味<糖質0>1000ml:190.00kcal
(サントリー カロリ。地中海レモン350ml:77.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal