利きわかめご飯

二連続で四合瓶一本空けの朝、食欲は揺ぎないんで、三日連続シーチキンマヨ＆わかめご飯とシャレコもうと思ったらコレはツナマヨだったでござる。
ちなみにローソン・ファミマ・セブンのわかめご飯を食べ比べてみましたが、

うん、あんまり味の違いは感じなかったかな（笑。
セブンが若干味濃いめで、ファミマがちょっと食感良かったかも。でも私はローソンのどノーマルな感じが一番好みだったりします。・・・塩味でいったらセブンとも大差無かったかなぁ。その程度の舌と記憶の持ち主ですが（笑。

ちなみに今日は歓送迎会にすら参加も不可能な程度にお仕事アレで、残業中に杏が降臨してきたためコチラ。

【本日のシンデレラ・タイム】

さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新ＳＤキャラクター、どうぞご堪能ください～（＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/19合計　2081.88kcal　摂取アルコール量40.4ml（体重57.1kg、体脂肪率13.9％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊セブン
　（わかめ御飯：173kcal
　（具たっぷりツナマヨネーズ：219kcal

　
○昼＊

　（わらく食堂ランチS弁当 味噌カツ＆太さんま塩焼き＆豚のネギ塩炒め おかずのみ御飯全残し：521kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal
　（持参　中華風丸鶏がら生姜スープ：15kcal


○残業＊

　（たこせんべい：50kcal


○夜＊
「ビーフ味シチュー、クリームチーズをセンターに入れてスイッチ」

　（にんじん57g：21.09kcal
　（じゃがいも166g：126.16kcal
　（えりんぎ109g：26.16kcal
　（ぶなしめじ128g：23.04kcal
　（枝豆殻付き75g：50.25kcal
　（雪印クリームチーズ43g：146.63kcal
　（コクの贅沢シチュー ビーフ用34g：178.50kcal
　（バーリアル糖質50％オフ350ml：107.10kcal

「これは一口でよく判った辛口のお酒。上品だけど苦味を感じます」

　（七賢 端麗純米酒165ml：169.95kcal

「これで日本酒を飲むつもりだった。今日のお酒には結構合ってた。」

　（Cheeza77％ 38g：207kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal