本日は選挙を済ませ、夏コミ向けの資材を受け取り、まだ昼だったのでじっくり新カード検討するという名目で猛烈に飲んでました。
鮭アラチップス、鶏レバー焼き漬け、帆立の浅炊き、私の定番メニューに、今回ヒットしたのは自作なめ茸。白と茶色のエノキが２パック100円で手に入ったので、少量のゴマ油でちょっと焦げるほど炒めて、めんつゆ（同量の水で希釈）でレスキュー、そのまま煮汁を飛ばして粗熱取って冷蔵庫に入れたら色々捗りました。
めんつゆだけでココまで味が出るものなんですね。他のキノコでも試してみたいです。
アッハイ、新カード検討もしてましたヨ。
そんな酔っぱらい状態でアップロードしたのがこちら。寿司ネタはやっぱりサーモンが好きです。最近はシャリ抜きで、とか不埒な事を考えるようになっちゃいましたがっ。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新ＳＤキャラクター、どうぞご堪能ください～（＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/21合計 3840.41kcal 摂取アルコール量200.46ml（体重56.6kg、体脂肪率13.6％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊セブンイレブン
（モツァレラとトマトソースのグラタン：303kcal
（彩り野菜のサラダボウル：50kcal
○昼＊昼から一献
「鮭アラチップスにんにく味」
（オクラ84g：25.20kcal
（サーモン・あら202g：323.20kcal
（にんにく6g：8.04kcal
（料理酒小さじ1：5.00kcal
（岩塩少々：
（七賢 端麗純米酒165ml：169.95kcal
○夜＊
「鶏レバーグリル焼き漬け」
（チンゲンサイ173g：15.57kcal
（鶏レバー247g：274.17kcal
（料理酒小さじ1：5.00kcal
（岩塩少々：
（生姜19g：5.70kcal
（KNK 上北農産加工 スタミナ源たれ20g：19.40kcal
「ベビーホタテの浅炊き」
（ほたて（ひも付168g：120.96kcal
（生姜17g：5.10kcal
（ほんだし小さじ1：6.90kcal
（料理酒小さじ3：15.00kcal
（パセリ1g：0.44kcal
「鮭アラチップスonクリームチーズ」
（サーモン・あら181g：289.60kcal
（料理酒小さじ1：5.00kcal
（岩塩少々：
（雪印クリームチーズ12g：40.92kcal
「自作なめ茸で冷奴。このなめ茸、イケるぞ」
（えのきだけ344g：75.68kcal
（めんつゆ ヤマキ 濃縮二倍80g：63.20kcal
（かどやの純正ごま油小さじ1：42.00kcal
（絹ごし豆腐120g：67.20kcal
「鶏レバーグリル焼き漬け、辛味in」
（一味唐辛子 少々：
「自作なめ茸をオクラ和え。調味料不要」
（かにかま2本：12.00kcal
「定番タコわさ」
（たこ86g：85.14kcal
（わさび10g：26.50kcal
（ほんだし小さじ1：6.90kcal
（本みりん小さじ1：13.40kcal
「なめ茸とチーズ。コレもなかなか面白い」
（雪印クリームチーズ34g：115.94kcal
（クラコット2枚：48.00kcal
「で、南100mのセブンイレブンのお世話になってしまうｗ大吟醸は冷えているｗ」
（温野菜と蒸し鶏（生姜ソース）：163kcal
「圧倒的に飲み過ぎですが、早めに切り上げたので翌日には響きませんでした。ホントだよ。」
（オルニ珍味おつまみしじみ25g：115kcal
（LOTTE おこげキッチン チーズドリア38g：147kcal
「・・・ホントだよ。」
（七賢 端麗純米酒225ml：231.75kcal
（大吟醸 越後桜720ml：741.60kcal
（大吟醸 北秋田165ml：169.95kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
鮭アラチップス、鶏レバー焼き漬け、帆立の浅炊き、私の定番メニューに、今回ヒットしたのは自作なめ茸。白と茶色のエノキが２パック100円で手に入ったので、少量のゴマ油でちょっと焦げるほど炒めて、めんつゆ（同量の水で希釈）でレスキュー、そのまま煮汁を飛ばして粗熱取って冷蔵庫に入れたら色々捗りました。
めんつゆだけでココまで味が出るものなんですね。他のキノコでも試してみたいです。
アッハイ、新カード検討もしてましたヨ。
そんな酔っぱらい状態でアップロードしたのがこちら。寿司ネタはやっぱりサーモンが好きです。最近はシャリ抜きで、とか不埒な事を考えるようになっちゃいましたがっ。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新ＳＤキャラクター、どうぞご堪能ください～（＾＾
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◎7/21合計 3840.41kcal 摂取アルコール量200.46ml（体重56.6kg、体脂肪率13.6％）
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○朝＊セブンイレブン
（モツァレラとトマトソースのグラタン：303kcal
（彩り野菜のサラダボウル：50kcal
○昼＊昼から一献
「鮭アラチップスにんにく味」
（オクラ84g：25.20kcal
（サーモン・あら202g：323.20kcal
（にんにく6g：8.04kcal
（料理酒小さじ1：5.00kcal
（岩塩少々：
（七賢 端麗純米酒165ml：169.95kcal
○夜＊
「鶏レバーグリル焼き漬け」
（チンゲンサイ173g：15.57kcal
（鶏レバー247g：274.17kcal
（料理酒小さじ1：5.00kcal
（岩塩少々：
（生姜19g：5.70kcal
（KNK 上北農産加工 スタミナ源たれ20g：19.40kcal
「ベビーホタテの浅炊き」
（ほたて（ひも付168g：120.96kcal
（生姜17g：5.10kcal
（ほんだし小さじ1：6.90kcal
（料理酒小さじ3：15.00kcal
（パセリ1g：0.44kcal
「鮭アラチップスonクリームチーズ」
（サーモン・あら181g：289.60kcal
（料理酒小さじ1：5.00kcal
（岩塩少々：
（雪印クリームチーズ12g：40.92kcal
「自作なめ茸で冷奴。このなめ茸、イケるぞ」
（えのきだけ344g：75.68kcal
（めんつゆ ヤマキ 濃縮二倍80g：63.20kcal
（かどやの純正ごま油小さじ1：42.00kcal
（絹ごし豆腐120g：67.20kcal
「鶏レバーグリル焼き漬け、辛味in」
（一味唐辛子 少々：
「自作なめ茸をオクラ和え。調味料不要」
（かにかま2本：12.00kcal
「定番タコわさ」
（たこ86g：85.14kcal
（わさび10g：26.50kcal
（ほんだし小さじ1：6.90kcal
（本みりん小さじ1：13.40kcal
「なめ茸とチーズ。コレもなかなか面白い」
（雪印クリームチーズ34g：115.94kcal
（クラコット2枚：48.00kcal
「で、南100mのセブンイレブンのお世話になってしまうｗ大吟醸は冷えているｗ」
（温野菜と蒸し鶏（生姜ソース）：163kcal
「圧倒的に飲み過ぎですが、早めに切り上げたので翌日には響きませんでした。ホントだよ。」
（オルニ珍味おつまみしじみ25g：115kcal
（LOTTE おこげキッチン チーズドリア38g：147kcal
「・・・ホントだよ。」
（七賢 端麗純米酒225ml：231.75kcal
（大吟醸 越後桜720ml：741.60kcal
（大吟醸 北秋田165ml：169.95kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
