昨日からの疲れが全然抜けてなくって、でも帰り途にお酒の吟味はしたい昨今。それだけで時間がかかっているのもマズイので・・・。
ざっと調べてまわってアマゾンさんから新潟のお酒12本セットをポチってしまいました。先方が売れ残りを重複して入れてくる気もしますが、それはそれでブログのネタになるでしょう(笑。
なにがいくつ入って届いたかはお知らせしたいと思います。
本日のアップロードは、ぐっと蒸し暑くなってきたので、とときん参上。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
=========
◎7/24合計 2841.253kcal 摂取アルコール量113.2ml(体重57.6kg、体脂肪率14.2%)
=========
○朝*セブンイレブン
(梅と鶏ささみ:167kcal
(たっぷりツナマヨネーズ:219kcal
○昼*
(わらく食堂ランチS弁当 甘酢からあげ&さわら味醂焼き&牛柳川風煮 おかずのみ:428kcal
(16穀米2/3残し:124kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 洋風コンソメ生姜スープ:15kcal
○夕*残業
(しとぎ豆がき:50kcal
○夜*
(サーモン・あら262g:419.20kcal
(味塩胡椒:
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(ジャンボ甘とうがらし69g:15.18kcal
(絹ごし豆腐120g:67.20kcal
(KNK 上北農産加工 スタミナ源たれ14g:13.58kcal
(壬生菜147g:33.81kcal
(ミツカン味ぽん小さじ1:3.70kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け188g:100.77kcal
(かにかま1本:6.00kcal
(梅干(漬物工房菜喜 さわやか風味大粒しそ梅33g:21.12kcal
(雪印クリームチーズ25g:85.25kcal
(ジャンボ甘とうがらし3g:18.26kcal
(エバラおろしのたれ7g:4.94kcal
(雪印クリームチーズ28g:95.48kcal
(液みそ料亭の味4g:5.16kcal
(こうや豆腐17g:90.61kcal
(生姜16g:4.80kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(本みりん小さじ2:26.80kcal
(銀盤 播州50 大吟醸300ml:309.00kcal
(一ノ蔵無監査 本醸造辛口440ml:453.20kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
ざっと調べてまわってアマゾンさんから新潟のお酒12本セットをポチってしまいました。先方が売れ残りを重複して入れてくる気もしますが、それはそれでブログのネタになるでしょう(笑。
なにがいくつ入って届いたかはお知らせしたいと思います。
本日のアップロードは、ぐっと蒸し暑くなってきたので、とときん参上。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
=========
◎7/24合計 2841.253kcal 摂取アルコール量113.2ml(体重57.6kg、体脂肪率14.2%)
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○朝*セブンイレブン
(梅と鶏ささみ:167kcal
(たっぷりツナマヨネーズ:219kcal
○昼*
(わらく食堂ランチS弁当 甘酢からあげ&さわら味醂焼き&牛柳川風煮 おかずのみ:428kcal
(16穀米2/3残し:124kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 洋風コンソメ生姜スープ:15kcal
○夕*残業
(しとぎ豆がき:50kcal
○夜*
(サーモン・あら262g:419.20kcal
(味塩胡椒:
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(ジャンボ甘とうがらし69g:15.18kcal
(絹ごし豆腐120g:67.20kcal
(KNK 上北農産加工 スタミナ源たれ14g:13.58kcal
(壬生菜147g:33.81kcal
(ミツカン味ぽん小さじ1:3.70kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け188g:100.77kcal
(かにかま1本:6.00kcal
(梅干(漬物工房菜喜 さわやか風味大粒しそ梅33g:21.12kcal
(雪印クリームチーズ25g:85.25kcal
(ジャンボ甘とうがらし3g:18.26kcal
(エバラおろしのたれ7g:4.94kcal
(雪印クリームチーズ28g:95.48kcal
(液みそ料亭の味4g:5.16kcal
(こうや豆腐17g:90.61kcal
(生姜16g:4.80kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(本みりん小さじ2:26.80kcal
(銀盤 播州50 大吟醸300ml:309.00kcal
(一ノ蔵無監査 本醸造辛口440ml:453.20kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal