同居人と、最近近所に「まいばすけっと」が2件できた上にいつものミニストップがイオン系列、昔から通勤路にあった旧ユネスコもイオンに買収されたらしく、さすがにちょっと怖いねという話をしてましたが。
今日。残業帰り途にふと目が止まった立て札、「セブンイレブン目白○丁目店オープニングスタッフ募集」。マジですか。
コレがギャグでなければ、ウチの部屋は西に約200m、東に約200m、南に約100mでセブンイレブン3店舗に包囲されるわけですが。
まあセブンイレブンは、おにぎりは美味しいし、グラタンは品揃え良いし、冷食はウマいし、とまちー置くし、大吟醸は冷えてるしで、鮮魚青果に手を出す余裕のない時期はそれだけで私の生活完結しちゃうくらいのスペックを誇ってるのでむしろ歓迎なんですけども(笑。
ちなみにアイマスといえばローソンで、今日の朝おにぎりもローソンだったのでしぶりんがGOです。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
=========
◎7/17合計 2967.36kcal 摂取アルコール量111.6ml(体重56.7kg、体脂肪率13.7%)
=========
○朝*ローソン
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(おにぎり屋わかめごはん:185kcal
(おにぎり屋シーチキンマヨネーズ:205kcal
○昼*
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(わらく食堂ランチS弁当 豚ロース味噌焼&鮭竜田タルタルソース&筑前煮 おかずのみ:418kcal
(16穀米2/3残し:124kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 和風ほんだし生姜スープ:15kcal
○残業*
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(宮島さんクリームせんべい:100kcal
○夜*
「蒸し鶏の梅肉ソース、(昨日使った余りの)野菜サラダ」
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(鶏むね肉皮付き172g:328.52kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々:
(にんじん58g:21.46kcal
(ごぼう76g:49.40kcal
(たまねぎ160g:59.20kcal
(枝豆殻付き162g:108.54kcal
(梅干(漬物工房菜喜 さわやか風味大粒しそ梅54g:34.56kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(本みりん小さじ2:26.80kcal
「サラダを作った余り材料で冷奴」
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(絹ごし豆腐120g:67.20kcal
(鰹節1g:3.40kcal
(醤油小さじ0.5:2.15kcal
(かどやの純正ごま油小さじ0.5:21.00kcal
「もうちょい飲みたくて、テキトウなおつまみ」
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(生たらこ23g:32.20kcal
(マヨネーズ(キューピーライト5g:8.00kcal
「案の定南100mのセブンイレブンのお世話に」
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(砂肝の黒胡椒焼き:180kcal
(こだわりの焼きほたて貝ひも25g:76kcal
「正直今日はイラっときていて、買ったお酒を飲み切るまで止まらないモード。そういうのが一番いかんのである。」
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(液みそ料亭の味5g:6.45kcal
(雪印クリームチーズ23g:78.43kcal
(純米大吟醸 花の舞720ml:741.60kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
今日。残業帰り途にふと目が止まった立て札、「セブンイレブン目白○丁目店オープニングスタッフ募集」。マジですか。
コレがギャグでなければ、ウチの部屋は西に約200m、東に約200m、南に約100mでセブンイレブン3店舗に包囲されるわけですが。
まあセブンイレブンは、おにぎりは美味しいし、グラタンは品揃え良いし、冷食はウマいし、とまちー置くし、大吟醸は冷えてるしで、鮮魚青果に手を出す余裕のない時期はそれだけで私の生活完結しちゃうくらいのスペックを誇ってるのでむしろ歓迎なんですけども(笑。
ちなみにアイマスといえばローソンで、今日の朝おにぎりもローソンだったのでしぶりんがGOです。
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^
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◎7/17合計 2967.36kcal 摂取アルコール量111.6ml(体重56.7kg、体脂肪率13.7%)
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○朝*ローソン
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(おにぎり屋わかめごはん:185kcal
(おにぎり屋シーチキンマヨネーズ:205kcal
○昼*
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(わらく食堂ランチS弁当 豚ロース味噌焼&鮭竜田タルタルソース&筑前煮 おかずのみ:418kcal
(16穀米2/3残し:124kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 和風ほんだし生姜スープ:15kcal
○残業*
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(宮島さんクリームせんべい:100kcal
○夜*
「蒸し鶏の梅肉ソース、(昨日使った余りの)野菜サラダ」
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(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々:
(にんじん58g:21.46kcal
(ごぼう76g:49.40kcal
(たまねぎ160g:59.20kcal
(枝豆殻付き162g:108.54kcal
(梅干(漬物工房菜喜 さわやか風味大粒しそ梅54g:34.56kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(本みりん小さじ2:26.80kcal
「サラダを作った余り材料で冷奴」
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(鰹節1g:3.40kcal
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「もうちょい飲みたくて、テキトウなおつまみ」
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「案の定南100mのセブンイレブンのお世話に」
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(砂肝の黒胡椒焼き:180kcal
(こだわりの焼きほたて貝ひも25g:76kcal
「正直今日はイラっときていて、買ったお酒を飲み切るまで止まらないモード。そういうのが一番いかんのである。」
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(純米大吟醸 花の舞720ml:741.60kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal