塩見岩

ガルフロの背景で周子はんが座ってる岩の事をそう呼ぶセンスが好きです。
SS3ABDのオーコメとか観ながら飲んでました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎4/28合計　1426.33kcal　摂取アルコール量79.2ml（体重68.3kg、体脂肪率21.2％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊

　（アーラ カマンベールチーズ125g：387.50kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々
　（生ハム100g：145kcal
　（レタス174g：20.88kcal

　（ちくわ：27kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（キャベツ32g：7.36kcal
　（にんじん52g：19.24kcal
　（かぼちゃ16g：14.56kcal
　（ごぼう56g：36.40kcal
　（きゅうり17g：2.38kcal
　（ながねぎ13g：3.64kcal
　（大根45g：8.10kcal
　（ブッコロリ12g：3.96kcal
　（さといも18g：10.44kcal
　（ミニトマト14g：4.06kcal
　（揚げなす11g：10.56kcal
　（カーネルコーン4g：3.96kcal
　（オクラ20g：6.00kcal
　（グリーンピース14g：13.02kcal
　（アボカド7g：13.09kcal
　（あさり12g：3.60kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（みそかつおにんにく70g：82.6kcal

　（Le Cellier de La Deri Boutique720ml：525.60kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal