やー。ここまで来るのに長かったというか、とうとうここまで来たかというか。まだ膨大な楽曲を誇る上にまだ増え続けてるデレなので、今後も楽しみは尽きません。
でキミはそれで良いんかね。
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◎4/10合計 1682.18kcal 摂取アルコール量54ml(体重68.1kg、体脂肪率21.2%)
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○朝*
(和風ツナ:218kcal
(しじみ汁:30kcal
○昼*
(ジューシーハムエッグサンド:345kcal
(ハノイのおもてなしトムヤムフォー:85kcal
○夜*
(キブンの野菜天ぷら2枚:53kcal
(鮭ハラス203g:324.80kcal
(けいさんから頂いたゆず果汁小さじ3:9.45kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(大根45g:8.10kcal
(きゅうり17g:2.38kcal
(ブッコロリ17g:5.61kcal
(さといも21g:12.18kcal
(揚げなす10g:9.60kcal
(カーネルコーン12g:11.88kcal
(オクラ21g:6.30kcal
(ピーマン33g:7.26kcal
(グリーンピース4g:3.72kcal
(アボカド7g:13.09kcal
(ちくわ:27kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(ベビーチーズアーモンド入:51kcal
(小松菜37g:5.18kcal
(かぼちゃ30g:27.30kcal
(ごぼう31g:20.15kcal
(ミニトマト17g:4.93kcal
(ながねぎ12g:3.36kcal
(たまねぎ25g:9.25kcal
(えりんぎ40g:9.60kcal
(メンマ水煮22g:3.96kcal
(あさり9g:2.70kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(一本義 無濾過生酒春之純米酒アラバシリ300ml:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
でキミはそれで良いんかね。
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◎4/10合計 1682.18kcal 摂取アルコール量54ml(体重68.1kg、体脂肪率21.2%)
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○朝*
(和風ツナ:218kcal
(しじみ汁:30kcal
○昼*
(ジューシーハムエッグサンド:345kcal
(ハノイのおもてなしトムヤムフォー:85kcal
○夜*
(キブンの野菜天ぷら2枚:53kcal
(鮭ハラス203g:324.80kcal
(けいさんから頂いたゆず果汁小さじ3:9.45kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(大根45g:8.10kcal
(きゅうり17g:2.38kcal
(ブッコロリ17g:5.61kcal
(さといも21g:12.18kcal
(揚げなす10g:9.60kcal
(カーネルコーン12g:11.88kcal
(オクラ21g:6.30kcal
(ピーマン33g:7.26kcal
(グリーンピース4g:3.72kcal
(アボカド7g:13.09kcal
(ちくわ:27kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(ベビーチーズアーモンド入:51kcal
(小松菜37g:5.18kcal
(かぼちゃ30g:27.30kcal
(ごぼう31g:20.15kcal
(ミニトマト17g:4.93kcal
(ながねぎ12g:3.36kcal
(たまねぎ25g:9.25kcal
(えりんぎ40g:9.60kcal
(メンマ水煮22g:3.96kcal
(あさり9g:2.70kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(一本義 無濾過生酒春之純米酒アラバシリ300ml:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal