サンキュー復刻

お仕事散々な感じですが、無償と納税とバラチケットで復刻回したら昨年早々に諦めた奏さんが来てくれたのでまだやれそうです。

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◎2/26合計　1730.22kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.1kg、体脂肪率21.4％）
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○朝＊
　（発芽玄米むすびおかかチーズ：189kcal
　（信州一味噌あさり汁：32kcal


○昼＊
　（スペシャルサンド：203kcal
　（ワンタン春雨：88kcal


○夜＊
　（豚もも肉302g：552.66kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（金のゴマダレカロリーハーフ20g：28.00kcal

　（キャベツ34g：7.82kcal
　（さといも17g：9.86kcal
　（にんじん35g：12.95kcal
　（大根35g：6.30kcal
　（れんこん40g：26.40kcal
　（ごぼう26g：16.90kcal
　（ズッキーニ9g：1.26kcal
　（ミニトマト29g：8.41kcal
　（ながねぎ16g：4.48kcal
　（パプリカ11g：3.30kcal
　（小松菜41g：5.74kcal
　（芽キャベツ11g：5.50kcal
　（きゅうり15g：2.10kcal
　（ブッコロリ12g：3.96kcal
　（カーネルコーン5g：4.95kcal
　（えりんぎ28g：6.72kcal
　（いんげん8g：1.84kcal
　（枝豆7g：9.38kcal
　（アボカド4g：7.48kcal
　（メンマ水煮11g：1.98kcal
　（大葉3g：1.11kcal
　（カリフラワ11g：2.97kcal
　（アスパラガス10g：2.20kcal
　（揚げなす9g：18.18kcal
　（みょうが8g：0.96kcal
　（オクラ14g：4.20kcal
　（なめこ17g：2.55kcal
　（タピオカ5g：5.60kcal
　（あさり13g：3.90kcal

　（スモーク／ベビーチーズ：50kcal
　（煎り大豆3g：12.78kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（陸奥八仙 ピンクラベル 吟醸生 300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal