GreatJourney届いたよ

昨日発売のデレマスCD、GreatJourneyが届きました。夏くらいは土曜日とかだったですが、少しずつ配送が落ち着いてきているのかもしれませんね。
この曲自体はコラボ曲でニュージェネ曲なのであまりFORMEでは無いですが、ヘビロテの中にはぶちこむのです。ぶちこんだので飲みます。

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◎3/4合計　1325.99kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.6kg、体脂肪率21.3％）
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○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ほうれん草とベーコンのグラタン：257kcal
　（しじみの味噌汁パック：33kcal


○夜＊
　（伝心 春 純米吟醸生酒 300ml：309.00kcal

　（うま蒸しベビー／ボイルベビーホタテ106g：106.00kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（野菜いろいろ白菜ミックス250g：45.00kcal

　（ほうれんそう16g：3.20kcal
　（さといも19g：11.02kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（小松菜18g：2.52kcal
　（アボカド12g：22.44kcal
　（じゃがいも13g：9.88kcal
　（かぼちゃ13g：11.83kcal
　（ごぼう30g：19.50kcal
　（きゅうり7g：0.98kcal
　（アスパラガス10g：2.20kcal
　（ミニトマト12g：3.48kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（枝豆5g：6.70kcal
　（にんじん18g：6.66kcal
　（大根46g：8.28kcal
　（ズッキーニ13g：1.82kcal
　（揚げなす12g：24.24kcal
　（えりんぎ12g：2.88kcal
　（白菜32g：4.48kcal
　（れんこん10g：6.60kcal
　（ブッコロリ13g：4.29kcal
　（カリフラワ8g：2.16kcal
　（コーン2g：1.48kcal
　（ながねぎ6g：1.68kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（パプリカ11g：3.30kcal
　（いんげん8g：1.84kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（ひらたけ15g：3.00kcal
　（きくらげ6g：2.10kcal
　（オクラ9g：2.70kcal
　（バナメイ海老18g：17.46kcal
　（あさり15g：4.50kcal
　（煮干し2g：6.58kcal
　（生姜2g：0.60kcal
　（ミツカン味ぽん小さじ3：10.98kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal