— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) March 24, 2023
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◎3/24合計 1551.78kcal 摂取アルコール量45ml（体重69.8kg、体脂肪率22％）
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○朝＊
（焼きおにぎり：129kcal
（ほんだし生姜スープ：10kcal
○昼＊
（海老ドリア：259kcal
（ふかひれ入り中華スープ：23kcal
○夜＊
（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal
（生ハム80g：135kcal
（十勝カマンベールキレてるやつ間違って買っちゃった90g：271kcal
（絹ごし豆腐150g： 84.00kcal
（ポン酢／丸越醸造10g： 5.70kcal
（小松菜15g： 2.10kcal
（ほうれんそう10g： 2.00kcal
（さといも21g： 12.18kcal
（大葉7g： 2.59kcal
（にんじん14g： 5.18kcal
（じゃがいも9g： 6.84kcal
（大根42g： 7.56kcal
（かぼちゃ39g： 35.49kcal
（れんこん6g： 3.96kcal
（ごぼう28g： 18.20kcal
（きゅうり68g： 9.52kcal
（ブッコロリ8g： 2.64kcal
（カリフラワ7g： 1.89kcal
（アスパラガス13g： 2.86kcal
（ミニトマト21g： 6.09kcal
（スナップえんどう4g： 1.72kcal
（コーン8g： 5.92kcal
（ながねぎ9g： 2.52kcal
（みょうが5g： 0.60kcal
（煎り大豆2g： 8.52kcal
（オクラ7g： 2.10kcal
（ピーマン13g： 2.86kcal
（えりんぎ12g： 2.88kcal
（ぶなしめじ22g： 3.96kcal
（いんげん3g： 0.69kcal
（枝豆8g： 10.72kcal
（グリーンピース4g： 3.72kcal
（タピオカ3g： 3.36kcal
（バナメイ海老22g： 21.34kcal
（あさり16g： 4.80kcal
（煮干し1g： 3.29kcal
（生姜2g： 0.60kcal
（かもめちくわ半分：22.5kcal
（かにかま：14kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
