3日の定期検診の日を終えて・・・

4週間ごとの定期検診が3日水曜日にありました
肺にある影の生体検査の予定だったのですが
結局間質性肺炎の方は落ち着いていて
訳の分からない1㎝少しの影については大きさは変わらないけれど
前より少し濃くなっているように見えましたが・・・しばらく様子を見ると先生に言われました

ステロイドの3錠15㎎は変わらず・・・
結構薬は量が多いと思わぬところで影響があって
車を運転していてほんの一瞬気が遠のくことがあり
良くバスの運転手さんの事故などで糖尿病の薬を飲んでいるとか
言っているのを聞くと成程って思います

朝ごはん・・・フォカッチャ(メゾンカイザー)とサラダ
お味噌汁・ヨーグルトに甘酒の朝ごはん
ステロイド他…薬は朝に集中的に飲みます！！
お昼と夜はビフィジス菌製剤のみ・・・



お昼ごはんはビーフストロガノフと野菜サラダ
名古屋の講座で作ったのでレシピの為に試作
2人分で作りますが私には3回分になって
冷凍してあり…片付けの為に…食べてる？？？



夕ご飯は頂いたズッキーニをオリーブ油で炒め塩胡椒したもの
鶏胸肉のバルサミコ酢漬け・ポテトサラダ・玄米酵素ごはん
お味噌汁・生姜の佃煮