今朝は少し暖かく日中も太陽が温かい1日でした
朝ごはんは試作の葱と胡麻のランチスコーンとりんごのシナノゴールド・味噌汁
午前中は今日もラインの設定・・・
お昼ごはんはペンネアラビアータ→ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・しめじ入り
午後はウオーキングを兼ねて近くの100均に・・・
まな板・小さな粉ふるい・マスキングテープ等購入…1時間ほどのお散歩
帰って来て毎日のストレッチの後→関の戸と珈琲でおやつ☆☆☆
コーヒーには甘いお菓子が合うね
夕ごはんは10月半ばに作って冷凍してた餃子とお魚ソーセージの炒め物
かぼちゃの煮物・ごはん90ｇ
