朝ごはんとお昼ごはん

先日冷麺を食べたくて・・・キムチを買いました
その時はキムチを洗って使いましたが・・・
一昨日*夕ごはんに食卓に出し…美味しいし＆元もとは大好きなので
ついそのまま食べました・・・やっぱり胃が痛くて

チョット食事はセーブしつつ…今朝はかなり回復・・・
気をつけないと腸の病気にも影響があるからね

お昼ごはんはお気に入りの稲荷寿司


朝ごはんはピタパンで…いつもは自分で作るサラダチキン
初めて買いました・・が・・・う～んやっぱり自分で作った方が美味しい
キャベツに挟んで冷蔵庫にあったつけてみそ・かけてみそで1個
人参とレーズンのマリネを挟んで1個食べました・・・
今☆旬の地元産のサクランボもずっと山形産と思ってたけれど
地元産のグレードが凄く上がってた美味しい

朝ごはんと夕ごはん

庭の剪定に来ていた夫が朝7時半に帰りました
足助で間伐ボランティアに行く為…いつもよりかなり早く
食事の支度などで…大忙しでした
昨日は雨でしたがお天気で良かった

朝ごはんは
ピタパン(レタス・人参とレーズンのマリネ・黒胡麻チキン）
お茶・梅干し・ヨーグルト・味噌汁


夕ご飯は白米ごはん
ポテトサラダ・イカゲソマリネ・胡瓜の酒粕漬け

朝ごはんと夕ごはん

朝ごはんは
お味噌汁・ピタパン（レタス・人参とレーズンのマリネ・黒胡麻チキン）
お茶・ヨーグルト

夕ご飯は
白米ごはん・かぼちゃの煮物・春雨のチャプチェ風・イカゲソマリネ

夕ご飯とお昼ごはん

雨が2日ほど続いた後…昨日は本当にいいお天気
畑の野菜に肥料を入れたり…庭や花壇の草取り
朝6時から大忙しでした・・・

夕ご飯は
稲荷寿司・お魚ハンバーグ・かぼちゃの煮つけ・サラダ
胡瓜のバジル風味


お昼ごはんは煮込みきし麺・胡瓜バジル風味

もう一回夕ご飯
イカゲソのマリネ・ポテトサラダ・胡瓜の粕漬け

お昼ごはんと夕ごはん

お昼ごはんは‥時々作るお稲荷さん・・・
いつもはは油揚げを買って来て自分で煮るけれど・・・
急に食べたくなって‥味付けしたパック入りの物を購入
すぐ出来た…味は結構いけるけど・・・
スーパーのお寿司コーナーで売ってる物・・・な味


夕ご飯はたまたまトビウオが出てたので
滅多に食べない物だし…買ってきました
塩焼きにしました小骨が多いイメージでしたが…
以外に気にならず・・・凄く美味しかった
考えたら”あごだし”はこれだよね・・・

お昼に食べきれなかった☆お稲荷さん・人参のマリネ・他