カルピスの効用

飲料のカルピス、何方でも、口になさったことがおありでしょう。

爽やかな優しい口当たりは、誰からも好まれる飲み物ですね。

睡眠に於けるこの飲み物の効用について、今日は書くつもりなのですが・・・。

その前に、私には忘れることのできない新婚時代の思い出を少し綴ります。

 

結婚して、最初の私達の住居は、大阪の千里山の２DKのアパートでした。

主婦業もまだたどたどしい、初々しい新妻だった頃の話です。

夫は銀行に入行してまだ数年。

渋谷支店から大阪支店に転勤し間もない頃のお話です。

私がとても驚いたことがありました。

 

旦那さまが、お風呂上りに必ずカルピスを飲むことです。

いつも冷静で飄々とした雰囲気のYさん。

たばこも吸い、お酒もいっぱしにたしなむYさんは、私の目にはとても大人っぽく映っていました。

ですから入浴後、カルピスを飲む習慣が、あまりに似つかわしくないことに思えたのです。

何だか可愛い！そんな印象でした。

数年後には、その習慣は無くなっていたように思いますが・・・。

まさか睡眠の効用のために飲んでいたわけではないでしょう。

 

 

今日の記事は、カルピスの睡眠への効用についてお話しすることが私の目的です。

実は、数週間前から急に思いつき、就寝前に少し濃い目のカルピスを少量ですが飲むようにしています。

私の全くの思い付きに過ぎないのですが・・・。

もしかすると睡眠に良い効果をもたらしてくれるのではないか、と思ったからです。

実は以前、カルピスの睡眠サプリメントを使用したことが私はあります。

その時は味の素のサプリと同様に、期待したほどの効果はあまり感じられませんでした。

 

 

でも最近、急に思い立ったのです。

多分に同じ成分がいくらか含まれているだろうカルピスを飲めば、もしかすると睡眠に良い影響をもたらすのでは、と。

期待外れで終わって当然と思いつつ、試しにしばらく飲んでみる事にしました。

 

カルピス大さじ２杯位をお湯で割り、５０㏄位毎晩就寝前に飲むようにしたところ、

驚くほど睡眠の質が良くなりました。

ほぼ私が理想とする７時間睡眠がとれるように。

一度はお手荒いに行きたくなり目が覚めますが、以前に比べると熟睡感がまるで違い、目覚めがとても爽やかに。

 

この理由は、就寝前に飲むカルピス以外に思い当たりません。

少し前までは普通のカルピス飲料を使用していましたが、今はカロリーオフの商品を使用しています。

それでも睡眠の質を上げる効果は落ちません。

 

 

大さじ二杯のかルピスを上の画像程度の量のお湯で割って薄め
私は毎晩就寝前に飲むようにしています。
今は販売されていないようですが、コップはスターバックスで買ったものです。
床に落としても割れなくて、私の普段用の愛用品になっています。

 

私が勝手に判断したことなので、どこか半信半疑で自信が持てないままでしたが、

最近、カルピスのホームページのサイトを見て、私の思いは確信に変わりました。

かなり成分が違うのかもしれませんが、睡眠の質を上げる特別なカルピス飲料が販売されているのに

気が付いたからです。

 

 

恐らくこれを飲めば、もっと効果があるのかもしれませんが・・・。

私はスーパーで購入できる、安い普通のカルピスでも十分。

今後もこれを飲み、床に就くつもりです。

飲んでまた歯を磨き就寝する私ですが、

美味しいカルピスが、上質の睡眠といった幸せをもたらしてくれることに、

今は喜びを隠せません。

 

追記

私はカルピスの会社からの回し者ではありません（笑）

でもカルピス飲料の睡眠効果は確信に変わりつつあります。

でもこれは私に限っての感想かもしれません。

私は思い込むと暗示にかかり、それが本当になってしまうことがありますから。

その点は。ご了承くださいね。

実は昨夜は二度目が覚めました。

でも七時間の睡眠は取れ、その熟睡感がまるで以前とは違い、とても嬉しいです

 

アサヒ飲料 カルピス 糖質60% オフ 希釈用 470ml ×3本 [希釈用] 横幅217mm 奥行79mm 高さ232.5mm   アサヒ飲料

この商品を年末年始用に私は昨日注文しました。

PVポイントランキングのみ参加しています。

お立ち寄りくださいましてありがとうございました