毎日体重を計測し、スマホに記録していると色々なことが分かる。
今日は6月30日、今朝体重を測ったら64.2kgだった。重い時より4kgも減っている。
やったことと言っても、YouTubeでストレッチを30分程、サラシアという血糖値を上昇させないサプリを夕食後に２錠飲んでいる位。
体調は？夜中に目が覚めて眠れない。そして血圧も上昇傾向。
良いのか悪いのか分からない。
ただ、継続していなければ分からなかったことだ。
先週の父の日に大阪にいる娘が送ってきたのは？
なんと宇都宮餃子（笑）
週末に皆で食べた。
写真のように上手く焼けた。
味は冷凍にしては肉汁ジュワーで美味しかった。
娘よありがとな！
おそらくワークマンが発祥だろうが、作業服のようなビジネススーツが出ていて、良いなと思っていた。
夏場のビジネススーツをどうしようか悩んでいた中間管理職・・・・
紳士服の青木で見つけたワークスーツ、6,000円弱と安かったので購入してみた。
これが具合が良い！ズボンはゴム入りでサイズに余裕がある。
生地はパジャマのような生地で夏でも涼しい。
あまりに良いので、色違いでもう1着購入。
そしたら、さらに安くなり5,000円切り、この夏はこれで乗り切ろう！
政府がマイナンバーカードの普及を目的にやっている、マイナポイントだが、面倒くさいのと暗証番号を書いた紙を見失っていたので、このまま止めてしまおうと思っていた。
しかし、たまたま職場の引き出しを片付けていたら、暗証番号の紙が出てきた。
それならやってみるか！と思い立ち、まずは登録から。
登録のときに暗証番号を3回間違えるとまた市役所で再発行の手続きをする必要があるそうで、緊張する。
カードの読み込みが必要なのだが、カメラではなくNFCというやつだ。つまり普段ほとんど使わない機能を使い、カードのチップ部分に当てるのだ。
ここで何回か失敗したので、もう暗証番号の回数は使い果たしたと思い、半ば投げ出していた。
それでもと思い、場所を変え再度挑戦したら、ログインできた！
そして、カード会社と紐づけをして無事完了、筆者はDMが来ていたので楽天カードにした。
すぐにポイントが貰えるわけではなく、20,000円の買い物に対して5,000ポイントが貰える仕掛けだ。
しかし、このポイント取得はかなりハードルが高い。パソコンでやろうと思うとカードリーダーまで必要になるので、どうしてもスマホになる。
年寄りには中々難しいと思う。年寄りにこそ使ってもらいたいポイントではあるのだが。
昨日から金属アレルギーの症状が出たので、時計を止めていたが、やはりないと不便。
特にスマートウォッチにしてからは手放せない。
そう言えば、血圧の高い息子のために、血圧の測れるスマートウォッチを買ってやったのを思い出した。価格は3,000円程と格安だ。
俗に言うスマートバンドというやつだ。なお、画像は似たようなやつを使ったので、実際に使っている物とは違うので悪しからず。
当の息子は全く使っていない。材質は非金属、バックル部分に少しだけ金属が使ってあるが、非常に少ない。
これを使ってやろう。血圧が測れるとのことだが、計測結果は誰が測っても上が120以下、下が90以下。つまりインチキだ。
他にも色々計測できるが、信用できるのは歩数計位か？
通知が来るのは、ラインやフェイスブックで、Gメールは来ない。
最初からあまり信用していなかったが、この程度使えて、金属アレルギーも防げる。しばらく使うことにした。
醜い写真ですみません<m(__)m>
金属ベルトの時計を着けていると、夏場にかく汗で金属アレルギーになるクセがついた。
しばらく非金属のベルトの時計を着けるなどしてしのいでいたが、
うっかり金属ベルトの時計をしてしまっていた。
すぐには症状が出ず、汗をかき始めて1月程たった今朝、こんなブツブツができてしまった。かゆみを伴っている。
ネットで検索したら、フルコートFという軟膏が効きそうなので早速注文した。
ネコ飛び出し事故から8年がたった。
今でも憶えているが、あれは久しぶりにバイクに乗っていた時だった。
ネコに罪はないが、もう8年にもなる。
未だに骨折した鎖骨は痛みが残っている。
この写真は手術1年後に鎖骨に固定されていたプレートを再び手術で取り外した時の写真だ。
キーホルダーに取付けて、交通安全のお守りにしている。
事故を起こしたハンターカブも後輩に譲って、バイクのない生活になってしまったが、時々バイク欲しい病に感染している。
あ～バイク乗りて～
ジムニーシエラを購入して5月で1年が経過した。
この間、走行距離2,400km（少なっ）
燃費はリッター11.7kmだった。
走行距離については、ほぼ往復10km足らずの通勤だけ。
いつか遠出してやる！
と思いながら、結局1年経過してしまった。
燃費は前車がリッター5km台だったので、良い方だ。
最近の低燃費車と比べれば、はっきり言って悪いのだが。
自分仕様に弄ったが、全て自分でやったのが自慢です。
動画撮ってみました↓
