”かざみどり”の気まぐれ日記

我が家の癒し系、青色セキセイインコのピーちゃんの成長記録とボートのお話

エルゴです

2007年10月25日 | 漕艇 Rowing

疲れてます。
肉体的にも、精神的にもジワジワと疲れが溜まってきました。
こんなにゆっくり時間が過ぎるという経験はあまり無いな。

今日は少し仕事が落ち着いたので、仕事帰りに高校でエルゴ。
疲れた中でも自分自身に喝を入れなければ

今日はかなり控えめに、10分×2セット(SR21)
出だしはまずまずといった感じ。
でも3分を越えてから一気に切れがなくなり、2500㍍。Ave2'00"

2分のインターバルで2セット目スタート。

パワーロー10本から入って、ものすごい乳酸地獄で5分くらい全く回らなかったけど、そこから調子が出てきて(といっても・・・だけど)終わってみれば2470㍍。Ave2'01"6

最低でも2本2500揃えなければ

9日も何もしていなかったのでエルゴが回るかどうかすごく心配だった。
だけど、悲壮感漂うほど堕落していなかったのが救いだ。

疲れたけれど久々にポタポタこぼれ落ちるほどの大汗をかいてスッキリ
ストレス解消になりました。

明日1日でとりあえず休める。
バリバリ仕事するぞ~

 

 

 

 


体重を計ったピーちゃん

2007年10月23日 | セキセイインコ

健康管理のために定期的に体重を計らなければならないみたいだけど、はじめて計ってみました。

これがなかなか大変な作業で、体重計に乗ってくれないので、乗せるところからスタート。

はじめて見る道具に興味はあるみたいでつっついたりはするんだけど、はしっこはね…。

ラップを敷いてみた。

でもラップの端っこをつっついて遊んでるだけ。

餌で釣ってみた。

よしっ、乗ってくれた。

気になる体重は34g、軽っ!

体重的には、こんなもんなのかな

またこんど計って見よう

 


冷え込んだ朝

2007年10月21日 | 漕艇 Rowing

気圧配置が冬型になっていたし、前の晩から冷え込む兆しがあったので、なんとなく予測はしていたけど、ここまで冷えるとは・・・。

朝起きて、外気温をチェックすると、9℃しかなかった。
寒いはずだ。

部屋の中も寒いので、換気扇を回さずにお湯を沸かした。
そろそろピーちゃんの防寒対策も考えなければ

いちばん気になったのがカブトムシだ。
ここまで冷え込んだら耐えられないだろうと思いつつ、仕事から帰って、晩御飯を食べた後、ケースを開けてみた。
まだ生きてました
本当に良く頑張ってます。感動ものです。
でも動きはものすごくスローです。マットの中に潜る体力も残っていない様子です。でも、この状態で2週間経過しているし、餌も少しながら食べているみたい。
この子の生きようとする力はどこから湧いてくるのだろうか?
カブトムシの常識を超えた生命力に脱帽です。

なんだか力を分けてもらった気がします。
今日は休日返上で仕事したので、次の休みの土曜日までは、まだまだ先が長いので相当凹んでいたのですが、少しは気力が出てきました。

ということで、今週もそうとう忙しい1週間になりそうですが、がんばるぞ

ボートはしばらく漕げないけど、最低でも1回はエルゴをしておかないと、また普通の人に戻っちまうよ~

 

 




オーツ麦ばっかり

2007年10月19日 | セキセイインコ

近くでじっと観察してみた。

飯を食べながらくちばしで餌をはじき出してるんです。
と思ったら、どうやらシードの中からオーツ麦を探し出して選んで食べているようだ。

オーツ麦を口に入れると、パカッと開いて白い実が出てくるようだ。
しかも開いた殻が平たくなるあたりも、他のシードとはちょっと違ってる。そしてその殻をくちばしでつっついて遊んでるし。
多分おいしくて楽しいものなんやろね。

気がかりは、カロリーがどの程度なのかということ。
見るからに高カロリーな感じがするもんで…。

どなたかオーツ麦についての情報くださいな