ダイエットにもいいとか。

美味しかったので調べてみましたら、ファ〇マで売っているそうなのですが、先日、札幌で初めてみたアイスなのでございました。

量もたっぷり食べ応えがありまして、実は、一日で二つも食べてしまったのですが（笑）、

こちらでもあるのですかね・・・。探してみたいと思います。

 

今日も一日、朝から大学でございました。

明日は、久しぶりに、少し朝寝できるかなー。

とかいって、６時半とかに目が覚めてしまう恐れがありますね（笑）。

 

でもね、まだ寝れる自信がありますが、そのうち、人生の先輩方がよく言われるように、本当に寝ていられなくなる時がくるのでしょうかね。

嬉しいような、切ないような（笑）。

 

一日半とか、一度も目を覚まさずに寝ていたころは、あれはあれで凄かったんですねえ。

もはや、睡眠というか、・・・昏睡ですね。

今やったら、救急車呼ばれそうですね（笑）。

 

でも、８時間くらいは、寝てみたいですねえ。

皆さんは、何時間くらいお休みになられているのでしょうか。

 

ちなみに、ダイエット中、あるいは筋トレ中など、睡眠を長くとるべきなのですよね。

睡眠を長くとる人の方が、痩せるのだそうですよー。

 

チョコアイスばっかり食べてて、ダイエットも何もないですけどね（笑）。

 

ではー。