最近はサバがお気に入り。

今日は早く寝ないとなあ、と思っている時に限って、色々とやることが見つかって（笑）。

困ったものです。

 

ちょっと仕事が終わらず（笑）。

でも、元気は一杯、満タンでございます。

 

そうそう、最近はサバ塩定食がお気に入り。

唐揚げは、一個あたりのたんぱく質が４～５グラム。いつもの四つですと、１６～２０グラム。

 

一方、サバ塩は、半身（１枚）で、なんと

・・・３６グラムものたんぱく質があるそうです！

サバ、すごい。

 

よっさー。

ではー。